丹九转，纯一太初颜。
内外无为常抱朴，纵横海外与人间。
功行积丘山。
内外无为常抱朴，纵横海外与人间。
功行积丘山。
内外遍，八转始还元。
地带长垂生坎户，周行胎息贯天门。
太始道方存。
地带长垂生坎户，周行胎息贯天门。
太始道方存。
形透日，七转任飞腾。
幽入深岩图宴坐，息无来去使神凝。
却粒著奇能。
幽入深岩图宴坐，息无来去使神凝。
却粒著奇能。
日精满，阴魄化无形。
每遇月圆开北户，神龟时饮碧瑶玲。
形魄岂能停。
每遇月圆开北户，神龟时饮碧瑶玲。
形魄岂能停。
珠自右，飞电入丹城。
内养婴儿盈尺象，时逢九数采阳精。
火向水中生。
内养婴儿盈尺象，时逢九数采阳精。
火向水中生。
毛发落，丹左运行阳。
胎色渐红阴渐小，推移岁运助乾刚。
育火养中央。
胎色渐红阴渐小，推移岁运助乾刚。
育火养中央。
玄珠降，丹窟在中宫。
九候息调重九数，赤波忽迸太阳东。
心肾始交通。
九候息调重九数，赤波忽迸太阳东。
心肾始交通。
中黄宝，须向胆中求。
春帝令行生万物，乾坤膝下与吾俦。
百脉自通流。
春帝令行生万物，乾坤膝下与吾俦。
百脉自通流。