太极虚空亦有根，打开关捩是何人。
丹田旋转乾坤橐，碧海循环日月轮。
久矣我前曾有我，悠哉身外岂无身。
分明好个通天窍，只要时人认得真。
丹田旋转乾坤橐，碧海循环日月轮。
久矣我前曾有我，悠哉身外岂无身。
分明好个通天窍，只要时人认得真。
拼音版
nèi dān。
内丹。
wú lóng hàn。
吴龙翰。
tài jí xū kōng yì yǒu gēn，
太极虚空亦有根，
dǎ kāi guān liè shì hé rén。
打开关捩是何人。
dān tián xuán zhuǎn qián kūn tuó，
丹田旋转乾坤橐，
bì hǎi xún huán rì yuè lún。
碧海循环日月轮。
jiǔ yǐ wǒ qián céng yǒu wǒ，
久矣我前曾有我，
yōu zāi shēn wài qǐ wú shēn。
悠哉身外岂无身。
fēn míng hǎo gè tōng tiān qiào，
分明好个通天窍，
zhǐ yào shí rén rèn de zhēn。
只要时人认得真。
以上为内丹的拼音版。