做修行，须体究。
把握灵源，莫遣丹砂漏。
此个功夫世罕有。
内得神全，外得身长寿。
辨冲和，明交媾。
玉液琼浆，吞咽三光秀。
上下循环通九九。
撞过天门，永作烟霞友。
把握灵源，莫遣丹砂漏。
此个功夫世罕有。
内得神全，外得身长寿。
辨冲和，明交媾。
玉液琼浆，吞咽三光秀。
上下循环通九九。
撞过天门，永作烟霞友。
拼音版
sū mù zhē。
苏幕遮。
wáng chù yī。
王处一。
zuò xiū xíng，
做修行，
xū tǐ jiū。
须体究。
bǎ wò líng yuán，
把握灵源，
mò qiǎn dān shā lòu。
莫遣丹砂漏。
cǐ gè gōng fū shì hǎn yǒu。
此个功夫世罕有。
nèi de shén quán，
内得神全，
wài dé shēn cháng shòu。
外得身长寿。
biàn chōng hé，
辨冲和，
míng jiāo gòu。
明交媾。
yù yè qióng jiāng，
玉液琼浆，
tūn yàn sān guāng xiù。
吞咽三光秀。
shàng xià xún huán tōng jiǔ jiǔ。
上下循环通九九。
zhuàng guò tiān mén，
撞过天门，
yǒng zuò yān xiá yǒu。
永作烟霞友。
以上为苏幕遮的拼音版。