闲里工夫，无中妙用，切休拟议参详。
龙降虎伏，真土自中黄。
行动起居寝食，随缘度、莫动真阳。
归根处，神凝脉住，玉界发天光。
风高，鹏翼远，水深舟运，物理昭彰。
但明心是道，专役天罡。
信口呼神招鬼，和旸谷、不是颠狂。
痴迷者，风霆在手，应用反乖张。
龙降虎伏，真土自中黄。
行动起居寝食，随缘度、莫动真阳。
归根处，神凝脉住，玉界发天光。
风高，鹏翼远，水深舟运，物理昭彰。
但明心是道，专役天罡。
信口呼神招鬼，和旸谷、不是颠狂。
痴迷者，风霆在手，应用反乖张。
拼音版
mǎn tíng fāng qí yī。
满庭芳 · 其一。
zhāng jì xiān。
张继先。
xián lǐ gōng fū，
闲里工夫，
wú zhōng miào yòng，
无中妙用，
qiè xiū nǐ yì cān xiáng。
切休拟议参详。
lóng jiàng hǔ fú，
龙降虎伏，
zhēn tǔ zì zhōng huáng。
真土自中黄。
xíng dòng qǐ jū qǐn shí，
行动起居寝食，
suí yuán dù mò dòng zhēn yáng。
随缘度、莫动真阳。
guī gēn chù，
归根处，
shén níng mài zhù，
神凝脉住，
yù jiè fā tiān guāng。
玉界发天光。
fēng gāo，
风高，
péng yì yuǎn，
鹏翼远，
shuǐ shēn zhōu yùn，
水深舟运，
wù lǐ zhāo zhāng。
物理昭彰。
dàn míng xīn shì dào，
但明心是道，
zhuān yì tiān gāng。
专役天罡。
xìn kǒu hū shén zhāo guǐ，
信口呼神招鬼，
hé yáng gǔ bú shì diān kuáng。
和旸谷、不是颠狂。
chī mí zhě，
痴迷者，
fēng tíng zài shǒu，
风霆在手，
yìng yòng fǎn guāi zhāng。
应用反乖张。
以上为满庭芳 · 其一的拼音版。