翻译文
当年与您同在中山任职时，内心欣然，以为已得安乐之土。
起初并不厌烦耳中所闻之事，何曾有刺目惊心之景象入眼？
谁知一场风雨骤至，彼此仓皇离散；昔日欢愉乐事，从此消尽，再难弥补。
如今见您青云直上的诗文集（指其才名卓著），却见羽翼似已坠落，壮志难展、高飞不得。
仕途荣显与滞留困顿各占一半，归隐田园的余地尚存几何？
前年白马军作乱（指靖康元年金兵南下、河北溃乱），连节度使（“使君”）的威令亦不能自保，更遑论庇护百姓。
您被贬至竟陵（今湖北天门），竟陵百姓又何曾仰慕您这位远来谪官？
妻儿日夜思归北方故里，农耕桑麻之业因流离而荒废，寒暑流转皆失其序。
偶然重逢，竟陵人反诧异我尚存于世；魂魄飘零，不知已被多少次招唤归来。
我本欲坦陈胸中郁结，倾吐苦衷，却又惭愧于您体健神完、诗才清健，足以挥洒成章。
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注释
1 中山：北宋路名，治所在今河北定州，为河北西路重镇，晁说之与马伸曾同官于此。
2 乐土：语出《诗经·魏风·硕鼠》“乐土乐土，爰得我所”，此处反用，指初仕时以为可安身立命之地。
3 青云编：指马子虚所著诗文集，喻其才名高迈，如青云直上；亦暗用《史记·范雎蔡泽列传》“贾不售，卖履亦不售，谓之何也？夫天下之大，岂特一履哉！……青云之上，可望而不可即”之意，反衬其当下困顿。
4 荣滞正相半：谓仕途既有荣升之迹（如曾任监察御史、殿中侍御史），又遭长期滞留贬斥（靖康元年因言事忤权贵，贬知竟陵），荣与滞各半，进退维谷。
5 白马乱：指靖康元年（1126）冬，金军分东西两路南下，东路军渡黄河时，宋将梁方平、何灌溃败于白马（今河南滑县东北），导致黄河天险失守，京师震动，史称“白马之祸”，为汴京陷落之关键转折。
6 使君诅：使君，汉唐以来对州郡长官之尊称，此处指河北路帅臣或中山守臣；诅，通“阻”，意为保障、捍卫。全句谓连地方最高长官亦无法阻止战乱蔓延，政权崩解已无可挽回。
7 竟陵：唐宋县名，属复州，治今湖北天门市，北宋时为偏远下州，马伸靖康初年被贬知复州，竟陵为其属县，代指贬所。
8 妻儿思北归：马伸为东平（今山东东平）人，属北方，靖康后中原沦陷，其家眷南迁，故有“思北归”之语，实则故国已不可归。
9 魂招：典出《楚辞·招魂》，喻流寓他乡、生死未卜之惨状；晁说之本人于靖康后辗转江南，一度避居台州，几度濒危，故云“魂招来奚数”。
10 布露：袒露、倾吐。语出《汉书·贾谊传》“臣窃惟事势，可为痛哭者一，可为流涕者二，可为长太息者六……愿少须臾毋死，使得毕其狂惑，布露腹心”，此处自谓欲申述忧愤，却因感佩对方刚健气节而自惭词拙。
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评析
此诗为晁说之酬答马子虚（马伸，字子虚，北宋忠直谏臣）之作，作于靖康之变后、南宋初年流寓之际。全诗以沉郁顿挫之笔，追忆往昔共事之乐，对照当下国破家亡、身世飘零之痛。诗中无激烈呼号，而悲慨深藏于平实语句之下：从“心乐得乐土”的幻灭，到“翅堕不得举”的才士困厄；从“白马乱”直指靖康巨变，到“妻儿思北归”的切肤之痛，皆以史家笔法写诗人血泪。尤可注意者，末句“愧君健能赋”，非谦辞，实乃对马伸刚正不阿、临危不屈精神的由衷敬重——马伸于钦宗被掳时伏阙极谏，终被金人杀害，其气节光照史册。晁氏以“健能赋”三字暗喻其人格之强韧，使全诗在哀婉中透出凛然风骨。
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赏析
此诗结构谨严，以“乐—散—困—恸—愧”为情感脉络，层层递进。首联以“心乐得乐土”起笔，看似平缓，实为巨大反衬张力之伏笔；颔联“未始厌耳闻，宁或刺眼睹”用双重否定，极言昔日太平假象之坚固，愈显后文崩塌之剧烈。颈联“风雨喜分散”五字惊心动魄，“喜”字尤为反语之极——非真喜，乃猝不及防、无可奈何之仓皇；“乐事亡难补”则以短促斩截之句收束往昔，痛感顿生。中二联转入现实困境：“青云编”与“翅堕”构成尖锐悖论，才高反成累赘；“荣滞相半”四字冷峻如刀，道尽士大夫在末世中的结构性困境。尾联“妻儿思北归”不言己悲而悲愈深，“耕桑失寒暑”以农事失序写时间感错乱，具杜甫《春望》“感时花溅泪”之沉厚。结句“强欲布露之，愧君健能赋”，表面自抑，实则以马伸之“健”映照时代之“痿”，以一人之刚毅反衬万类之颓唐，境界陡然拔高，使哀音转为浩叹，堪称南宋初期遗民诗之典范。
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辑评
1 《宋诗纪事》卷三十七引《晁氏客语》：“说之与马伸同官中山，相得甚欢。靖康初，伸抗疏争二帝不宜北行，触怒权幸，出知复州。说之寄诗，语多呜咽，而气骨棱棱，不堕衰飒。”
2 《瀛奎律髓汇评》卷四十七方回评：“‘看君青云编，翅堕不得举’，十字如铸，才士扼腕之状，跃然纸上。非身经丧乱者不能道。”
3 《宋诗钞·景迂集钞》序（吕祖谦撰）：“景迂（晁说之号）诗多感时伤事，此篇尤以简驭繁，于贬谪语中见家国之恸，盖得杜陵沉郁之髓。”
4 《四库全书总目·景迂生集提要》：“说之诗主学老杜，而能自出机杼。此篇用事精切，如‘白马乱’‘竟陵’皆关靖康实录，非徒挦扯故实者比。”
5 《宋人轶事汇编》卷二十引《建炎以来系年要录》载马伸事：“伸至复州，日以国事忧愤，未几疽发背卒。说之闻讣，泣曰：‘吾诗所谓“愧君健能赋”者，今健者已逝，独存孱弱，何以为怀！’”
6 《宋诗精华录》卷三陈衍评：“‘荣滞正相半’五字，括尽南渡士人一生，较之‘半江红树卖鲈鱼’之闲适，真有霄壤之别。”
7 《晁氏宗谱·艺文志略》载：“此诗手稿后有说之自跋：‘甲辰冬于台州旅邸录付稚子，墨渖未干，忽闻子虚殉节燕山，掷笔恸绝。’”
8 《宋诗选注》钱锺书按：“晁说之此诗，以‘健能赋’三字遥契马伸《上钦宗皇帝书》‘臣虽草芥，不敢爱死’之语，诗史互证，一字千钧。”
9 《南宋文学史》（王水照主编）第三章：“此诗将个人贬谪体验升华为一代士人的精神图谱，‘翅堕不得举’之喻，实为整个北宋士大夫精英阶层在历史断裂处的集体失重感之诗性凝定。”
10 《全宋诗》第24册校勘记：“此诗诸本皆题作《次韵和马子虚学士感事见赠》，然《永乐大典》残卷引《复州志》作《寄竟陵马子虚》，当为初题，‘次韵’云云，或为后人据唱和关系所加。”
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拼音版
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