昨宵独卧冰凌道，三耀常观。
自在心安。
愈觉清凉不觉寒。
尾闾过来夹脊上，辘辘长搬。
透入泥丸。
返老长生别有欢。
自在心安。
愈觉清凉不觉寒。
尾闾过来夹脊上，辘辘长搬。
透入泥丸。
返老长生别有欢。
拼音版
cǎi sāng zǐ。
采桑子。
wáng zhé。
王哲。
zuó xiāo dú wò bīng líng dào，
昨宵独卧冰凌道，
sān yào cháng guān。
三耀常观。
zì zài xīn ān。
自在心安。
yù jué qīng liáng bù jué hán。
愈觉清凉不觉寒。
wěi lǘ guò lái jiā jí shàng，
尾闾过来夹脊上，
lù lù zhǎng bān。
辘辘长搬。
tòu rù ní wán。
透入泥丸。
fǎn lǎo cháng shēng bié yǒu huān。
返老长生别有欢。
以上为采桑子的拼音版。