一种灵苗异，其他迥不同。
法身元洁白，真性本玲珑。
外象头头曲，中间窍窍通。
静室闲心镜，虚堂剔慧灯。
外头明皎皎，里面晃腾腾。
黍米光中现，银蟾水底澄。
宝镜本无相，传灯发慧光。
真如元莹净，法体本莹煌。
金鼎烧真火，华池浴太阳。
黄面肌瘦子，看来有甚奇。
分明乔眼孔，刚道绝闻知。
勘破三千法，参同十七师。
静抱无名朴，尘情了不侵。
汞铅镕作粉，瓦砾变成金。
觌见羲黄面，参同释老心。
日用别无事，维持一己诚。
静中调气息，动则顺人情。
晦德同其俗，含华不显明。
自得身心定，凝神固气精。
身闲超有漏，心寂证无生。
乌兔从来去，乾坤任变更。
打透都关锁，天然会大同。
龟毛元自绿，鹤顶本来红。
可道非常道，行功是外功。
得造无为妙，终朝不出门。
机缘全绝断，天理自然存。
日用天行健，平常地势坤。
一切有为法，般般尽是尘。
穷通诸物理，放下此心身。
随处安禅定，趋时乐至真。
打破鸿蒙窍，都无佛与仙。
既非心外妙，不是口头禅。
尽日优游过，通宵自在眠。
真常之道果何难，只在如今日用间。
一合乾坤知阖辟，两轮日月自循还。
归根自有归根窍，复命宁无复命关？
踏遍两重消息子，超凡越圣譬如闲。
造道元来本不难，工夫只在定中间。
阴阳上下常升降，金水周流自返还。
紫府青龙交白虎，玄宫地轴合天关。
口头三昧谩矜夸，阔论高谈事转差。
比似着形求实相，却如捏目起空花。
随将物去终归幻，裂转头来便到家。
谷神不死为玄牝，个是乾坤阖辟机。
往往来来终不息，推推荡荡了无违。
白头老子乘龙去，碧眼胡儿跨虎归。
夜中昏睡怎禁它，鬼面神头见也么。
昏散相因由气浊，念缘未断为阴多。
潮来水面浔堤岸，风定江心绝浪波。
三千六百法旁门，执着之人向里昏。
每日只徒心有见，何时得悟命归根。
聪明特达何须道，智慧精通不足论。