苦苦谁知苦，难难也是难。
寻思访道，不知行过几重山。
吃尽风僝雨僽，那见霜凝雪冻，饥了又添寒。
满眼无人问，何处扣玄关。
好因缘，传口诀，炼金丹。
街头巷尾，无言暗地自生欢。
虽是蓬头垢面，今已九旬来地，尚且是童颜。
未下飞升诏，且受这清闲。
寻思访道，不知行过几重山。
吃尽风僝雨僽，那见霜凝雪冻，饥了又添寒。
满眼无人问，何处扣玄关。
好因缘，传口诀，炼金丹。
街头巷尾，无言暗地自生欢。
虽是蓬头垢面，今已九旬来地，尚且是童颜。
未下飞升诏，且受这清闲。
拼音版
shuǐ diào gē tóu zì shù。
水调歌头 · 自述。
gé cháng gēng。
葛长庚。
kǔ kǔ shéi zhī kǔ，
苦苦谁知苦，
nán nán yě shì nán。
难难也是难。
xún sī fǎng dào，
寻思访道，
bù zhī xíng guò jǐ chóng shān。
不知行过几重山。
chī jǐn fēng chán yǔ zhòu，
吃尽风僝雨僽，
nà jiàn shuāng níng xuě dòng，
那见霜凝雪冻，
jī le yòu tiān hán。
饥了又添寒。
mǎn yǎn wú rén wèn，
满眼无人问，
hé chǔ kòu xuán guān。
何处扣玄关。
hǎo yīn yuán，
好因缘，
chuán kǒu jué，
传口诀，
liàn jīn dān。
炼金丹。
jiē tóu xiàng wěi，
街头巷尾，
wú yán àn dì zì shēng huān。
无言暗地自生欢。
suī shì péng tóu gòu miàn，
虽是蓬头垢面，
jīn yǐ jiǔ xún lái dì，
今已九旬来地，
shàng qiě shì tóng yán。
尚且是童颜。
wèi xià fēi shēng zhào，
未下飞升诏，
qiě shòu zhè qīng xián。
且受这清闲。
以上为水调歌头 · 自述的拼音版。