国富民安后，修成体属乾。
凝神归妙道，抱一守丹田。
去住浑无碍，升腾任自然。
九年功满日，独步大罗仙。
凝神归妙道，抱一守丹田。
去住浑无碍，升腾任自然。
九年功满日，独步大罗仙。
拼音版
bào yī。
抱一。
zhāng bó duān。
张伯端。
guó fù mín ān hòu，
国富民安后，
xiū chéng tǐ shǔ gān。
修成体属乾。
níng shén guī miào dào，
凝神归妙道，
bào yī shǒu dān tián。
抱一守丹田。
qù zhù hún wú ài，
去住浑无碍，
shēng téng rèn zì rán。
升腾任自然。
jiǔ nián gōng mǎn rì，
九年功满日，
dú bù dà luó xiān。
独步大罗仙。
以上为抱一的拼音版。