披发欲向中华去，海天水黑波粼粼。
天为穹庐海为壑，桃源路绝秦中秦。
况是中华亦久变，发短更甚胡中人。
吴绳虽约难为纶，且留尺寸来反唇，国人姗笑倭人瞋。
我生于世一微尘，我头一发回千钧。
科头违世廿载匀，戴之如山五十春。
垂之亦自嫌剡剡，断之夫岂能彬彬！
山鬼怂剑躐余后，晞汝阳阿归陶甄。
在笯可怜断尾凤，遁荒须跨无角麟。
托迹伊川昆吾野，苍浪种种嗟沈湮！
冲冠此际无轮菌，惭颜懒被华阳巾。
惟有晋时无颜帢，称是头颅堪同寅。
古者有罪科城旦，维髡与钳为一伦。
穆生不设醴酒醇，吾不能去空嶙峋。
屈原散发遵枉渚，吾将骚首问苍旻！
拼音版
tòng duàn fà。
痛断发。
hóng xū。
洪繻。
wǒ shēng jú jí hé bù chén，
我生局蹐何不辰，
chuí lǎo nǎi wèi duàn fà mín pī fà yù xiàng zhōng huá qù，
垂老乃为断发民！披发欲向中华去，
hǎi tiān shuǐ hēi bō lín lín。
海天水黑波粼粼。
tiān wèi qióng lú hǎi wèi hè，
天为穹庐海为壑，
táo yuán lù jué qín zhōng qín。
桃源路绝秦中秦。
kuàng shì zhōng huá yì jiǔ biàn，
况是中华亦久变，
fā duǎn gèng shén hú zhōng rén。
发短更甚胡中人。
wú shéng suī yuē nán wéi lún，
吴绳虽约难为纶，
qiě liú chǐ cùn lái fǎn chún，
且留尺寸来反唇，
guó rén shān xiào wō rén chēn。
国人姗笑倭人瞋。
wǒ shēng yú shì yī wēi chén，
我生于世一微尘，
wǒ tóu yī fà huí qiān jūn。
我头一发回千钧。
kē tóu wéi shì niàn zài yún，
科头违世廿载匀，
dài zhī rú shān wǔ shí chūn。
戴之如山五十春。
chuí zhī yì zì xián shàn shàn，
垂之亦自嫌剡剡，
duàn zhī fū qǐ néng bīn bīn shān guǐ sǒng jiàn liè yú hòu，
断之夫岂能彬彬！山鬼怂剑躐余后，
xī rǔ yáng ā guī táo zhēn。
晞汝阳阿归陶甄。
zài nú kě lián duàn wěi fèng，
在笯可怜断尾凤，
dùn huāng xū kuà wú jiǎo lín。
遁荒须跨无角麟。
tuō jī yī chuān kūn wú yě，
托迹伊川昆吾野，
cāng làng zhǒng zhǒng jiē shěn yān chōng guān cǐ jì wú lún jūn，
苍浪种种嗟沈湮！ 冲冠此际无轮菌，
cán yán lǎn bèi huá yáng jīn。
惭颜懒被华阳巾。
wéi yǒu jìn shí wú yán qià，
惟有晋时无颜帢，
chēng shì tóu lú kān tóng yín。
称是头颅堪同寅。
gǔ zhě yǒu zuì kē chéng dàn，
古者有罪科城旦，
wéi kūn yǔ qián wèi yī lún。
维髡与钳为一伦。
mù shēng bù shè lǐ jiǔ chún，
穆生不设醴酒醇，
wú bù néng qù kōng lín xún。
吾不能去空嶙峋。
qū yuán sàn fà zūn wǎng zhǔ，
屈原散发遵枉渚，
wú jiāng sāo shǒu wèn cāng mín。
吾将骚首问苍旻！。
以上为痛断髮的拼音版。