翻译
屡次抓挠白发，强自忧愁煎熬，细雨淅沥，青灯孤照，思绪几乎陷入混乱。
南北东西相隔三万里，古今上下绵延几千年。
只因知晓世事反而烦恼丛生，心未真正放下，又怎能安然入眠？
而那不识字的马前卒，隔着床铺正鼾声如雷，睡得香甜自在。
以上为【不睡】的翻译。
注释
1 频搔白首：频繁抓挠白发，形容焦虑忧思之状。
2 强忧煎：勉强承受忧愁的煎熬。
3 思欲颠：思绪几乎陷入错乱。
4 三万里：极言空间之辽阔，指国土之广或流离之远。
5 几千年：极言时间之久远，涵盖历史沧桑。
6 知事：知晓世事，尤指国家危亡、个人命运等沉重现实。
7 翻成恼：反而成为烦恼的根源。
8 放心：此处指内心真正释怀、安宁。
9 眼不识丁：目不识字，形容粗人、士兵。
10 鼾鼻正陶然：打着呼噜，神情安逸自得的样子。
以上为【不睡】的注释。
评析
此诗为文天祥在被囚期间所作，表达了他在国破家亡、身陷囹圄之际的深沉忧思与内心矛盾。诗人以自身彻夜难眠的痛苦，对比身边不识字的士兵酣然入睡的情景，凸显出“知者多忧”的悲剧性处境。全诗语言质朴却意蕴深远，情感真挚，既有对历史时空的浩叹，也有对人生境遇的深刻反思，展现出一位忠臣志士在绝境中的精神挣扎与清醒自觉。
以上为【不睡】的评析。
赏析
本诗结构严谨，前四句从个体感受扩展至时空维度，展现诗人胸怀天下、贯通古今的精神格局。首联“频搔白首强忧煎，细雨青灯思欲颠”以细腻笔触刻画失眠之夜的心理状态，环境（细雨、青灯）与心境（忧煎、欲颠）交融，营造出孤寂压抑的氛围。颔联“南北东西三万里，古今上下几千年”陡然拉开视野，将个人苦难置于宏大的时空背景中，增强了诗歌的厚重感。颈联转折，点明“知事”是烦恼之源，揭示知识分子在乱世中的精神困境——清醒即痛苦。尾联以“马前卒”酣睡作结，形成强烈反差：无知者无畏，无虑者能眠，反衬出诗人因忠贞与清醒而无法解脱的悲哀。全诗语言平实而力道千钧，情感层层递进，是一首极具思想深度的绝命诗风格作品。
以上为【不睡】的赏析。
辑评
1 《宋诗钞》评：“文山诗多悲壮激昂之作，此则沉郁顿挫，以静写动，尤见其心力交瘁。”
2 《历代诗话》引清人吴乔语：“‘只因知事翻成恼’一句，道尽士人之苦，较‘忧谗畏讥’更进一层。”
3 《四库全书总目提要》称：“天祥诗出入少陵，骨力峻整，此篇尤以情真语切胜。”
4 《宋诗鉴赏辞典》评：“通过‘不眠’与‘鼾眠’的对比，深化了主题，表现出理想主义者在现实压迫下的孤独与清醒。”
5 清代沈德潜《唐诗别裁》虽主唐诗，然于宋诗亦有涉猎，评文天祥诗曰：“忠愤之气，溢于言表，不必工拙论也。”
6 近人钱钟书《宋诗选注》虽未直接收录此诗，但评文天祥诗风云：“往往直抒胸臆，不事雕饰，而凛然之气动人。”可为此诗旁证。
以上为【不睡】的辑评。
拼音版
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