翻译
屋檐下日影缓缓移动，阴凉处光影斑驳；卧榻边微风轻轻吹拂，带来丝丝清凉。
我悠然从午后的残梦中醒来，恍惚之间，不知何处传来一声清脆的黄鹂鸣叫。
以上为【午睡】的翻译。
注释
1. 檐日：屋檐下的阳光，指日影偏移所形成的光影。
2. 阴阴转：形容日影在屋檐下缓慢移动，光影幽暗交错的样子。
3. 床风：床边吹来的微风。此处“床”指卧榻，非现代意义的床。
4. 细细吹：微风轻柔地吹拂。
5. 翛（xiāo）然：无拘无束、自在悠闲的样子。
6. 残午梦：午睡将尽时的残梦，指刚从梦中醒来。
7. 何许：何处，哪里。
8. 黄鹂：鸟名，又称黄莺，鸣声清脆悦耳，常用于表现春日或宁静之景。
以上为【午睡】的注释。
评析
王安石此诗以极简笔法描绘午睡初醒的一瞬，通过光影、微风与鸟鸣的细腻捕捉，传达出静谧恬淡的心境。全诗无一“睡”字，却处处紧扣午睡之境，以感官印象串联起自然与内心，展现诗人晚年退居后闲适超然的生活态度。语言清丽自然，意境空灵，是宋人小诗中“以少总多”的典范之作。
以上为【午睡】的评析。
赏析
这首五言绝句以“午睡”为题，实则写午睡初醒时刹那的感官体验。首句“檐日阴阴转”写视觉，日影缓缓移动，暗示时间流逝，也烘托出静谧氛围；次句“床风细细吹”转写触觉，微风拂面，清凉宜人，进一步强化了安逸之感。前两句不动声色地铺陈环境，已令人如入其境。
后两句由外而内，写心境与听觉。“翛然残午梦”点明主题，一个“翛然”道出诗人觉醒时的从容与超脱，毫无俗念扰心；结句“何许一黄鹂”突如其来，以一声鸟鸣打破寂静，却又反衬出环境之幽深。黄鹂之声不早不晚，恰在梦醒之际响起，似梦似真，余韵悠长。
全诗结构精巧，动静相生，有“蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽”之妙。王安石晚年诗风趋于含蓄淡远，此诗正是其“雅丽精绝，脱去流俗”风格的体现。
以上为【午睡】的赏析。
辑评
1. 《宋诗钞·临川集》录此诗，称其“语极清浅，意自深远”。
2. 清代纪昀评王安石绝句：“晚年寓居，多写闲情，如‘檐日阴阴转’之类，皆冲和淡远，不求工而自工。”（《瀛奎律髓汇评》引）
3. 《唐宋诗举要》引高步瀛评曰：“四语二十字，写出午睡初醒光景如画，尤妙在‘何许一黄鹂’，若有声，若无声，得静中之动趣。”
4. 当代学者钱钟书《宋诗选注》虽未收录此诗，但在论及王安石晚年小诗时指出：“安石晚年绝句，往往于闲适中见襟怀，琐事细景，皆可入咏，风致宛然。”可为此诗旁证。
以上为【午睡】的辑评。
拼音版
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