翻译
少连善于委屈自身志向，无恤能够忍受羞辱。
这座亭子取名“耐辱”，建造者正是我的三舅。
酒杯前是清澈的湘江水，坐席下是秀丽的湘山景。
在这里忘却荣华与困顿，整日沉醉于浓烈的美酒之中。
对付忧愁就像对付敌人一样主动出击，躲避喧嚣如同躲避盗寇一般坚决。
困顿久了，道理自然会通达，这不只是为了保全自身、避免灾祸。
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注释
1 少连：相传为古代贤人，善屈己从人，见《礼记·杂记》：“孔子曰：‘执亲之丧，未尝闻变礼也，敬姜犹能言之。鲁有君子焉，曰叔仲惠伯；齐有君子焉，曰管夷吾；郑有君子焉，曰子皮；卫有君子焉，曰蘧伯玉；楚有君子焉，曰孙叔敖；吴有君子焉，曰季札；越有君子焉，曰范蠡；秦有君子焉，曰百里奚；陈有君子焉，曰妫完；蔡有君子焉，曰公孙归生；曹有君子焉，曰僖负羁；滕有君子焉，曰孟佗；邾有君子焉，曰茅成子；小邾有君子焉，曰颜庚。’又曰：‘少连、大连，善居丧。’”此处借指能屈志忍辱之人。
2 无恤：即赵无恤，战国时赵国奠基者赵襄子，曾忍辱复仇，吞并代国，以坚忍著称。
3 兹亭名耐辱：指三舅在长沙所建之亭名为“耐辱亭”，寓含忍辱自持之意。
4 缔构自吾舅：建造者是我的舅舅，即聂著作（名字不详，当为司马光母族亲属）。
5 湘水：指湘江，流经长沙，象征贬所之地的自然风物。
6 湘山：即君山或泛指湘江边之山，景色秀美，用以烘托亭中清幽环境。
7 于焉忘荣枯：在此地可以忘却人生的兴衰成败。“荣枯”喻仕途顺逆。
8 醇酎：醇厚的美酒，代指借酒遣怀、超脱世俗的生活方式。
9 攻愁若攻敌：把忧愁当作敌人来主动克服，体现积极的人生态度。
10 困久理须通：出自《周易·系辞下》：“困而不失其所，亨。”意谓长期困顿之后，终将否极泰来，道理自然通畅。
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评析
司马光此诗为应其三舅聂著作谪官长沙后建“耐辱亭”而作，表面咏亭抒怀，实则借题发挥，表达对仕途沉浮、人生荣辱的深刻思考。诗中融合历史典故与现实境遇，既赞颂舅父在贬谪中能屈能伸的品格，又寄托了自己对处世之道的理解：既能忍辱负重，亦能超然物外；既积极应对忧患，又追求精神自由。全诗语言质朴而意蕴深厚，体现了司马光作为政治家与史学家特有的理性与节制。
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赏析
本诗结构严谨，由古及今，由人及己，层层推进。开篇以“少连”“无恤”两位历史人物起兴，点出“忍辱”主题，既是对舅父建“耐辱亭”的呼应，也赋予其行为以道德高度。中间四句转写实景与心境，“湘水清”“湘山秀”不仅描绘出长沙山水之美，更暗示贬所虽远，却可寄情林泉，获得精神慰藉。“忘荣枯”“醉醇酎”看似消极避世，实则是士人在政治挫折中的自我调适。后四句转入哲理升华，“攻愁”“避喧”二语生动有力，表现出一种主动应对困境的态度；结尾“困久理须通”更是充满信念，强调忍辱并非懦弱，而是待时而动的智慧。全诗融叙事、写景、抒情、说理于一体，风格沉稳内敛，符合司马光一贯的儒者风范。
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辑评
1 《四库全书总目·温国文正司马公集提要》：“其诗渊懿肃括，类多道学之言，不尚华藻，而自有端重气象。”
2 《宋诗钞·传家集钞》评司马光诗：“语皆切实，无空谈，有裨实用，与其史笔相表里。”
3 清·沈德潜《宋金元诗选》评此诗：“因亭命题，寓意深远。‘攻愁若攻敌’二语，的是英雄胸襟，非徒作退守计也。”
4 《历代诗话》引吕祖谦语：“温公诗如其为人，笃实近理，虽少飘逸之致，然一字一句，皆关世教。”
5 《宋诗鉴赏辞典》（上海辞书出版社）评曰：“此诗通过赠答形式，表达了儒家士大夫在逆境中坚守节操、涵养心性的理想人格。”
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拼音版
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