莫端身，休打坐。
摆髓摇筋，嘘咽稠粘唾。
外用修持无应和。
赢得劳神，枉了空摧挫。
要行行，如卧卧。
只把心头，一点须猜破。
返照回光亲看过。
五色霞光，覆焘珠明颗。
摆髓摇筋，嘘咽稠粘唾。
外用修持无应和。
赢得劳神，枉了空摧挫。
要行行，如卧卧。
只把心头，一点须猜破。
返照回光亲看过。
五色霞光，覆焘珠明颗。
拼音版
sū mù zhē。
苏幕遮。
wáng zhé。
王哲。
mò duān shēn，
莫端身，
xiū dǎ zuò。
休打坐。
bǎi suǐ yáo jīn，
摆髓摇筋，
xū yàn chóu zhān tuò。
嘘咽稠粘唾。
wài yòng xiū chí wú yìng hè。
外用修持无应和。
yíng de láo shén，
赢得劳神，
wǎng le kōng cuī cuò。
枉了空摧挫。
yào xíng xíng，
要行行，
rú wò wò。
如卧卧。
zhǐ bǎ xīn tóu，
只把心头，
yì diǎn xū cāi pò。
一点须猜破。
fǎn zhào huí guāng qīn kàn guò。
返照回光亲看过。
wǔ sè xiá guāng，
五色霞光，
fù dào zhū míng kē。
覆焘珠明颗。
以上为苏幕遮的拼音版。