美睡

1. 美睡：酣畅安稳的睡眠。陆游多有咏睡之作，常借睡眠表达内心安宁或逃避现实之思。

2. 胸次：胸中，心中。次，方位词，引申为内心空间。

3. 扫峥嵘：消除激昂不平之气。峥嵘原指山势险峻，引申为志气高昂或世事坎坷。此处谓年老后心境平和，不再执着于功业波澜。

4. 投枕：放下枕头，指就寝。

5. 漫道：别说，不要讲。含有反讽或轻描淡写之意。

6. 布衾如铁冷：化用杜甫《茅屋为秋风所破歌》“布衾多年冷似铁”，形容被子单薄寒冷。

7. 鼻息自雷鸣：形容熟睡时打鼾声音响亮，反衬内心无忧。

8. 斗柄：北斗七星的柄部，即玉衡、开阳、摇光三星，古人用其指向判断时节与时间。

9. 阑干：横斜貌。此处指北斗星柄斜斜指向天际，天将晓。

10. 鸡埘（shí）：鸡窝。《诗经·王风·君子于役》：“鸡栖于埘。”

11. 腷（bì）膊：拟声词，形容鸡在窝中低鸣或扑翅之声。

12. 俗念：世俗的杂念，如名利、忧患等。

13. 绝知：彻底明白。

14. 孤鹤：象征高洁、孤独、超脱尘世的形象，常见于道家意象。

15. 青城：指道教名山青城山，在今四川都江堰市，为道教发源地之一，象征清净修道之所。

以上为【美睡】的注释。

本诗题为《美睡》，表面写酣然入梦之乐，实则借“睡”抒怀，表达诗人晚年心境的澄澈、超脱与精神自由。陆游一生忧国忧民，壮志难酬，至老仍怀抱理想，但此诗却展现出他在历经沧桑后的一种内在平静。他不再执着于外在功名，而是通过静谧的夜晚与深沉的睡眠，进入一种物我两忘、神游天地的精神境界。诗中“胸次扫峥嵘”是关键，意味着主动放下激烈情绪，回归本真。“鼻息自雷鸣”以幽默笔调写出身心放松之态，而结尾“梦为孤鹤过青城”则意境高远，象征灵魂的出尘与对道家清修之境的向往。全诗语言质朴自然，层次分明，由实入虚，由身及心，体现了陆游晚年诗风趋于冲淡的一面。

以上为【美睡】的评析。

《美睡》是一首典型的陆游晚年闲适诗，却蕴含深刻的人生体悟。首联“老来胸次扫峥嵘，投枕神安气亦平”直抒胸臆，点明主题：人至暮年，终于将一生的激愤、抱负、挣扎一一放下，获得内心的真正安宁。这种“扫峥嵘”不是消极颓废，而是历经沧桑后的主动超脱，是儒家理想受挫后转向道家式内心调适的表现。

颔联以生活细节入诗，“布衾如铁冷”承袭杜甫诗意，写物质生活的清苦；但“未妨鼻息自雷鸣”陡然转折，以豪迈甚至诙谐的语调写出精神上的满足与自由。身体虽处寒夜陋室，灵魂却可酣然入梦，正所谓“心远地自偏”。

颈联转写夜景与晨光交替之际的自然声响：“天高斗柄阑干晓”写星空渐隐、黎明将至的静谧之美；“露下鸡埘腷膊声”以细微之声反衬环境之幽，营造出田园清晨的恬淡氛围。两句一视一听，时空交融，极具画面感。

尾联升华主题，“俗念绝知无起处”进一步强调内心已无尘扰；“梦为孤鹤过青城”则以梦境作结，将自我意象化为孤鹤，飞越道教圣地青城山，既表现精神的高蹈出尘，又暗含对长生、清净之道的向往。此句意境空灵，余韵悠长，使全诗由日常生活升华为哲思与审美之境。

整体而言，此诗结构严谨，由内而外，再由外而内，最终跃入梦境与精神世界，展现了陆游晚年“外枯中膏”的艺术风格——外表平淡，内蕴深厚。

以上为【美睡】的赏析。

1. 《剑南诗稿校注》（钱仲联校注）：“此诗写老境安恬，胸无挂碍，‘扫峥嵘’三字最宜着眼，见放翁晚年心境之变。”

2. 《宋诗鉴赏辞典》（上海辞书出版社）：“诗从‘美睡’着笔，实则写一种精神上的解脱。布衾虽冷，鼻息雷鸣，正是身心俱泰之征。末以孤鹤青城作结，意境超然，耐人寻味。”

3. 《陆游选集》（朱东润选注）：“放翁晚年多病，然诗益工。此诗以寻常睡眠写出不寻常之胸襟，‘俗念绝知无起处’一句，足见其修养功夫。”

4. 《中国历代文学作品选》（朱东润主编）：“全诗语言朴素，层次清晰，由生理之睡写到心理之安，终至精神之游，体现宋代士大夫‘内省’之风。”

以上为【美睡】的辑评。