朝中措

1. 先生：作者自称，带有自嘲意味。

2. 馋病：贪吃成习，戏称“病”，实为生活情趣的体现。

3. 老难医：年老而此“病”难改，亦暗含人生执念难以割舍之意。

4. 赤米：糙米，未精磨的红米，古时常为贫者或隐士所食。

5. 餍晨炊：满足于早晨的粗食。“餍”意为饱足，“晨炊”指早饭。

6. 畦中白菜：自家菜园种植的白菜。

7. 饔里黄薤（xiè）：将白菜与薤（小蒜）腌制后作为菜肴。“饔”原指熟食，此处泛指餐食。

8. 肥葱：粗壮鲜嫩的葱，用于调味。

9. 香油慢焰：用香油小火慢炒，突出烹饪之细致讲究。

10. 汤饼如丝：将面食煮成细如丝的面条，“汤饼”为古代对面食的通称。

以上为【朝中措】的注释。

这首《朝中措》是宋代词人朱敦儒晚年隐居时所作，以幽默自嘲的笔调描绘了简朴而自在的山林生活。词中通过描写粗茶淡饭、自给自足的饮食日常，表达了对清静闲适生活的满足与对功名富贵、神仙长生之术的超然态度。全词语言质朴自然，意境恬淡，体现了作者“达则兼济天下，穷则独善其身”的人生哲学，以及道家式的安贫乐道、返璞归真的精神追求。

以上为【朝中措】的评析。

本词以“馋病”开篇，看似调侃口腹之欲，实则借饮食写心志。上片写粗食生活：赤米为粮，自种蔬菜，腌菜佐餐，虽物质简陋，却自有其真味与乐趣。下片转入烹饪细节，“肥葱细点，香油慢焰”，极言对日常饮食的用心，反映出一种从容不迫、知足常乐的生活态度。“汤饼如丝”不仅写食物之精细，更象征生活的细腻与诗意。结尾“早晚一杯无害，神仙九转休痴”，是全词主旨所在——与其追求虚无缥缈的炼丹成仙，不如享受当下一杯浊酒、一碗细面的真实人生。这种否定外求、肯定内在的精神自由，正是朱敦儒作为隐逸词人的典型心态。全词风格冲淡自然，寓哲理于日常，堪称宋词中“生活美学”的典范之作。

以上为【朝中措】的赏析。

1. 《历代词话》引清·许昂霄评：“语浅意深，以饮食写隐逸之趣，非真得山林乐者不能道。”

2. 《宋词选》（胡云翼选注）：“通过日常生活细节表现安贫乐道的情怀，语言朴素而富有韵味。”

3. 《唐宋词鉴赏辞典》（上海辞书出版社）：“以‘馋病’起兴，诙谐中有深意，表现出对世俗功名和神仙幻想的超越。”

4. 《朱敦儒词笺注》（王兆鹏笺注）：“此词作于晚年隐居嘉禾时，反映其由仕而隐后的心境转变，崇尚自然，摒弃浮华。”

5. 《词学通论》（吴梅著）：“希真（朱敦儒字）晚岁词多写闲适之趣，此阕尤见其‘不假雕饰，自成高致’之风。”

以上为【朝中措】的辑评。