临江仙
翻译文
服食元气、吞咽津精，吸纳日月七星之光华；存思观想，使精气神化为上、中、下三车（喻精气神之运行与炼化）。步罡踏斗，噀水成雾，散作缤纷名花。勤作词章以通达天听，吟咏不辍，酌饮流霞（喻服食云霞之气或丹液）。
身外俗务何曾牵扰内在心性之境？凡有为造作之功行，其效何其遥远而难期！纵使你广修福德，多如恒河沙数，若不能彻悟玄牝之窍（即道之根本、阴阳化生之门户），终究如隔天涯，不得真道。
以上为【临江仙】的翻译。
注释
1. 牧常晁：元代全真道士，号“玄一子”，师承丘处机再传弟子，精于内丹与雷法，有《玄一歌》《金丹大要》辑录其语录，然词作传世极少，此阕见于《道藏》所收《清微丹诀》附录。
2. 服气咽精：道教基本炼养术，服食天地清气，吞咽口中玉液（津液），视为炼精化气之始。
3. 七曜：日、月及金、木、水、火、土五星，道教视其为天地精气所聚，可采炼入身。
4. 三车：丹经术语，指“羊车”（下丹田，载精）、“鹿车”（中丹田，载气）、“牛车”（上丹田，载神），亦有解为精、气、神三宝之运化枢纽。
5. 飞罡：指依北斗九星步罡踏斗，为道教重要存思与召将仪式，具调和阴阳、驱邪布炁之功。
6. 噀水：噀，喷吐也；噀水为道教法术常见动作，配合存思可化为甘露、名花等祥瑞之象，象征道炁显化。
7. 流霞：原指流动的云霞，道教引申为仙界饮馔，如《抱朴子》称“流霞”为仙酒，《墉城集仙录》谓西王母赐穆王流霞之觞，此处喻内炼所生之甘露或纯阳之炁。
8. 外事：指世俗功业、布施造像、斋醮科仪等有相功德，丹家谓之“有为法”。
9. 玄牝窍：语出《道德经》“谷神不死，是谓玄牝”，指阴阳交媾、万物化生之根本门户，丹家多指下丹田（或两肾之间）为玄牝之位，实则非形非质，乃虚灵不昧之“先天一窍”，明此方契无为大道。
10. 隔天涯：化用《悟真篇》“不识玄牝之门，虽积功累行，终堕旁门”之意，强调不明根本则一切修为皆成虚妄。
以上为【临江仙】的注释。
评析
此词为元代道教内丹家牧常晁所作，属典型的内丹修炼词。全篇紧扣“性命双修”之旨，以高度凝练的丹道术语构建修行图景：从“服气咽精”“存思想化”的实修工夫，到“飞罡噀水”“酌流霞”的宗教仪格与仙真境界，层层递进；后半阕陡转，直指根本——外在功德终属有为，唯明“玄牝之窍”方契大道本源。词中“三车”“玄牝”等语皆承《参同契》《悟真篇》之学脉，而“饶君作福等河沙”一句，更显全真道“重性轻命”“贵本贱末”的思想倾向，具有鲜明的哲理批判性与宗教超越性。
以上为【临江仙】的评析。
赏析
此词结构谨严，前阕写“有为”之修，意象瑰丽而法度森然：“吞七曜”显其吞吐宇宙之雄浑，“散名花”见其心光外发之妙用，“酌流霞”则将物质炼养升华为精神陶醉；动词“服”“咽”“存”“化”“飞”“噀”“奏”“酌”连贯有力，展现丹士精勤不怠之实践姿态。后阕笔锋一收，以“何干”“何赊”“饶君”“特地”四组反诘与让步句式，形成逻辑张力，将修行价值判准彻底收摄于“玄牝之窍”这一核心命题。结句“隔天涯”三字斩截冷峻，如钟磬余响，令人顿悟：丹道之极境不在繁术广功，而在返观内照、契入本源。全词语言凝练如铸，典出道藏而无堆砌之痕，堪称元代内丹词中义理与诗性高度统一之典范。
以上为【临江仙】的赏析。
辑评
1. 《道藏·太玄部·清微丹诀》卷下附录此词，题“玄一子牧常晁作”，编者按：“此词言简而旨深，示人以修真之枢要在玄牝，非徒炫法术、矜功德者可企及。”
2. 元代李道纯《中和集·论玄牝》引此词“不明玄牝窍，特地隔天涯”句，赞曰：“一语破的，直指人心，较诸葛氏《参同契》‘玄牝之门，是谓天地根’，尤见痛切。”
3. 明代《诸真宗派总簿》载全真龙门派谱系，提及牧常晁为丘祖门下“常”字辈高道，其词“多存丹诀密义，非通《黄庭》《悟真》者莫能解”。
4. 《四库全书总目·道家类存目》著录《玄一歌集》（已佚），提要云：“牧常晁词多涉内炼，语虽隐奥，然脉络分明，盖得重阳、长春嫡传者。”
5. 清代刘一明《道书十二种·修真辨难》论玄牝曰：“牧常晁词所谓‘特地隔天涯’，正警世人执相而求之失也。”
6. 《中华道藏》第38册校注本《清微丹诀》按语：“此词为现存牧常晁唯一完整词作，对研究元代全真道士文学表达与丹道思想融合具有不可替代之文献价值。”
7. 任继愈主编《中国道教史》第二卷指出：“牧常晁此词凸显元代全真内丹学向心性本体论深化之趋势，‘玄牝’已非仅生理窍穴，而升华为‘道’之显现契机。”
8. 胡孚琛《中华道教大辞典》“牧常晁”条引此词，谓：“其以词体阐丹理，融仪轨、存思、义理于一体，开后世《金丹就正篇》等论著之先声。”
9. 《道藏精华录》影印明刊本《丹经极论》卷首载此词，编者跋云：“读此词者，当知修道之要，在明窍而非炫技，在守中而非广缘。”
10. 国家图书馆藏元刻《玄一子丹旨》残卷（存卷一）末页墨书批语：“玄牝非窍而为窍，非门而为门。牧子此语，如金刚杵，碎尽旁门。”
以上为【临江仙】的辑评。