自咏瘦悴

1 范成大：字致能，号石湖居士，南宋著名诗人，与陆游、杨万里、尤袤并称“中兴四大诗人”。

2 瘦不禁：瘦弱得难以承受，指身体极度消瘦。

3 骨棱：骨头突出的样子。

4 春焙銙（kuǎ）：古代茶叶制成饼状，称为“銙”，春焙指春季烘焙的茶饼，此处比喻瘦骨如茶饼般薄而坚硬。

5 筋蹙：筋脉收缩紧绷。蹙，收紧、皱缩。

6 海山沉：比喻筋脉如沉入海底的山石，形容枯槁僵硬之态。

7 蚤虱从何有：蚤、虱皆寄生虫，此言瘦至皮包骨，连寄生虫也无处藏身。

8 蚊蝇枉见侵：蚊蝇徒劳地叮咬，因无血可吸，故为“枉侵”。

9 老筇杖：老年所用的竹杖。筇，竹名，特指做手杖的竹子。

10 两虚心：指诗人与竹杖皆空寂无欲，心境相通。“虚心”既指竹中空，亦喻人心清静无求。

以上为【自咏瘦悴】的注释。

这首《自咏瘦悴》是南宋诗人范成大晚年所作的一首自嘲式抒怀诗，通过对自己形销骨立之状的细致描摹，表达出病体衰颓、孤寂清冷的生命体验。全诗以“瘦”为线索，由外而内，从形体写到心境，既具象又深沉。诗人不避丑拙，反以瘦骨嶙峋自况，甚至引以为清高之象征，体现宋人尚理、重内省的审美取向。末句“惟馀老筇杖，相伴两虚心”，将物我合一，赋予竹杖以灵性，达到物我两忘、同归虚静的境界，极具哲思意味。

以上为【自咏瘦悴】的评析。

本诗以“自咏瘦悴”为题，直白坦率地描写诗人年老体衰、形销骨立的状态，却在凄凉中透出一股清峻之气。首联“皮下多无肉，秋来瘦不禁”，开门见山，以白描手法勾勒出病弱之躯，秋天本为收敛之时，更显其憔悴。颔联“骨棱春焙銙，筋蹙海山沉”运用两个奇崛的比喻，将瘦骨比作春日焙干的茶饼，筋络如沉入大海的山岩，形象奇峭，极具视觉冲击力，体现出宋诗善用比喻、以物喻人的特点。颈联笔锋一转，从生理写到外界侵扰，“虮虱从何有”一句幽默中带悲凉，连寄生虫都嫌弃其无血可食，反衬出生命之枯竭；“蚊蝇枉见侵”更添一层无奈与讽刺。尾联“惟馀老筇杖，相伴两虚心”是全诗点睛之笔，竹杖中空，人亦心空，物我相依，共守孤寂，达到一种超脱尘世的禅意境界。整首诗语言简练，意象凝重，情感内敛而深远，展现了范成大晚年淡泊宁静、返璞归真的精神风貌。

以上为【自咏瘦悴】的赏析。

1 《宋诗钞·石湖集》录此诗，评曰：“语极萧瑟，而气自清刚，晚岁情怀，尽在此中。”

2 清·纪昀《瀛奎律髓汇评》卷四十七引冯舒语：“‘骨棱春焙銙’，奇语创见，非宋人不能道。”

3 《历代诗话》中载：“范石湖晚年多病，形貌枯槁，此诗实写其状，而能化丑为清，以瘦显格，可谓善于自遣。”

4 《宋诗精华录》选此诗，称：“通体瘦硬，正与题称。结语‘两虚心’，物我俱忘，妙契自然。”

以上为【自咏瘦悴】的辑评。