邹忌修八尺有余，而形貌昳丽。朝服衣冠，窥镜，谓其妻曰：“我孰与城北徐公美？”其妻曰：“君美甚，徐公何能及君也？”城北徐公，齐国之美丽者也。忌不自信，而复问其妾曰：“吾孰与徐公美？”妾曰：“徐公何能及君也？”旦日，客从外来，与坐谈，问之客曰：“吾与徐公孰美？”客曰：“徐公不若君之美也。”明日徐公来，孰视之，自以为不如；窥镜而自视，又弗如远甚。暮寝而思之，曰：“吾妻之美我者，私我也；妾之美我者，畏我也；客之美我者，欲有求于我也。”
于是入朝见威王，曰：“臣诚知不如徐公美。臣之妻私臣，臣之妾畏臣，臣之客欲有求于臣，皆以美于徐公。今齐地方千里，百二十城，宫妇左右莫不私王，朝廷之臣莫不畏王，四境之内莫不有求于王：由此观之，王之蔽甚矣。”
王曰：“善。”乃下令：“群臣吏民，能面刺寡人之过者，受上赏；上书谏寡人者，受中赏；能谤讥于市朝，闻寡人之耳者，受下赏。”令初下，群臣进谏，门庭若市；数月之后，时时而间进；期年之后，虽欲言，无可进者。
燕、赵、韩、魏闻之，皆朝于齐。此所谓战胜于朝廷。
翻译
邹忌身高八尺多，而且身材容貌光艳美丽。有一天早晨他穿戴好衣帽，照着镜子，对他的妻子说：“我与城北的徐公相比，谁更美丽呢？”他的妻子说：“您美极了，徐公怎么能比得上您呢！”城北的徐公，是齐国的美男子。邹忌不相信自己会比徐公美丽，于是又问他的小妾说：“我和徐公相比，谁更美丽？”妾说：“徐公怎么能比得上您呢？”第二天，有客人从外面来拜访，邹忌和他坐着谈话。邹忌问客人道：“我和徐公相比，谁更美丽？”客人说：“徐公不如您美丽啊。”又过了一天，徐公前来拜访，（邹忌）仔细地端详他，自己觉得不如他美丽；再照着镜子看看自己，更觉得远远比不上人家。晚上，他躺在床上想这件事，说：“我的妻子认为我美，是偏爱我；我的小妾认为我美，是惧怕我；客人认为我美，是想要有求于我。”
于是邹忌上朝拜见齐威王。说：“我确实知道自己不如徐公美丽。可是我的妻子偏爱我，我的妾惧怕我，我的客人对我有所求，他们都认为我比徐公美丽。如今的齐国，土地方圆千里，有一百二十座城池，宫中的姬妾和身边的近臣，没有不偏爱大王的；朝廷中的大臣，没有不惧怕大王的；国内的百姓，没有不对大王有所求的：由此看来，大王受蒙蔽一定很厉害了。”
齐威王说：“说得真好。”于是下了一道命令：“所有的大臣、官吏、百姓，能够当面批评我的过错的，可得上等奖赏；能够上书劝谏我的，得中等奖赏；能够在众人集聚的公共场所指责、议论我的过失，并能传到我耳朵里的，得下等奖赏。”政令刚一下达，所有大臣都来进言规劝，宫门庭院就像集市一样喧闹。几个月以后，有时偶尔还有人进谏。一年以后，即使想进言，也没有什么可说的了。
燕、赵、韩、魏等国听说了这件事，都到齐国来朝见（齐王）。这就是人们所说的在朝廷上战胜了敌国。
版本二：
邹忌身高八尺多，容貌俊美。一天早晨他穿戴好衣帽，照着镜子，问他的妻子说：“我和城北的徐公比，谁更美？”妻子回答说：“您美得多，徐公怎么能比得上您呢？”城北的徐公是齐国著名的美男子。邹忌不太相信，又去问他的妾：“我和徐公谁更美？”妾说：“徐公哪能比得上您呢？”第二天，有客人来访，两人坐着闲谈时，邹忌又问客人：“我和徐公谁更美？”客人说：“徐公不如您美。”过了几天，徐公来了，邹忌仔细打量他，觉得自己远不如徐公；再照镜子看看自己，更觉得差得很远。晚上睡觉时思考这件事，说道：“我的妻子说我美，是因为偏爱我；我的妾说我美，是因为害怕我；我的客人说我美，是因为有求于我。”
于是邹忌上朝拜见齐威王，说：“我确实知道自己不如徐公美。但我的妻子偏爱我，我的妾惧怕我，我的客人有求于我，因此都说我比徐公美。如今齐国土地方圆千里，有一百二十座城池，宫中的嫔妃和身边的近臣没有不偏爱您的，朝廷的大臣没有不畏惧您的，全国的老百姓没有不对您有所求的。这样看来，大王所受的蒙蔽太严重了！”
齐威王说：“说得对！”于是下令：“所有大臣、官吏和百姓，能够当面指出我的过错的，授予上等赏赐；上书劝谏我的，授予中等赏赐；能在公众场合批评议论我的过失，传到我耳朵里的，授予下等赏赐。”命令刚下达时，群臣纷纷进谏，宫廷门前热闹得像集市一样；几个月后，还偶尔有人来进言；满一年以后，即使想提意见，也没有什么可说的了。
燕、赵、韩、魏等国听说这件事后，都来向齐国朝见。这就是所谓的在朝廷上取得胜利。
以上为【战国策 · 邹忌讽齐王纳谏】的翻译。
注释
邹忌(zōujì)：战国时齐人，善鼓琴，有辩才，曾任齐相。
讽：指下级对上级以委婉曲折的言语进行规劝。
齐王：即齐威王。
纳谏：接受规劝。纳，接受，接纳。
修：长，这里指身高。
八尺：战国时一尺约合今天的七寸左右。
昳丽：光艳美丽。
朝(zhāo)服衣冠：早晨穿戴好衣帽。服，穿戴；朝，早晨。
窥镜：照镜子。
孰：谁，哪一个。
与：和……比。
及：比得上。
旦日：明日，第二天。
孰视之：孰，同“熟”，仔细；之，代指城北徐公。
弗(fú)如远甚：远远地不如。弗：不。
寝：躺，卧。
美我者：以我为美。
私：偏爱，动词。
诚知：确实知道。
皆以美于徐公：都认为我比徐公美。以,以为，认为；于，比。
地：土地，疆域。
方：方圆纵横。
宫妇：宫中的姬妾。
左右：国君身边的近臣。
四境之内：全国范围内的人。
之：音节助词，不译。
蔽：蒙蔽，这里指指受蒙蔽。
善：好。
乃：于是，就。
面刺：当面指责。面，当面；刺，指责，议论。
受：给予，付予。
谤讥于市朝(cháo)：在公众场所议论君王的过失。谤，公开指责别人的过错；讥，讽刺；谤讥，指责，议论；市朝，公共场合。
闻：这里是“使……听到”的意思。属于形容词的使动用法。
时时而间(jiàn)进：有时候有人偶然进谏。间，间或，偶尔，有时候。进，进谏；间进：偶然有人进谏。
期(jī)年：满一年。期，满。
战胜于朝廷：在朝廷上战胜（别国）。意思是内政修明，不需用兵，就能战胜敌国。
1 邹忌：战国时期齐国人，曾任齐相，以善于讽谏著称。
2 修八尺有余：身高八尺多。周代一尺约23厘米，八尺约为184厘米以上，形容身材高大。
3 昳丽：光艳美丽。
4 朝服衣冠：早晨穿戴好衣服帽子。朝，读zhāo，早晨。
5 窥镜：照镜子。窥，本义为偷看，此处泛指观看。
6 我孰与城北徐公美：我和城北的徐公相比，谁更美？“孰与”是古汉语中常见的比较句式，意为“与……相比，哪一个更……”。
7 不自信：不相信自己（比徐公美）。即“不信自”，宾语前置。
8 孰视之：“孰”通“熟”，仔细地观察。
9 弗如远甚：远远不如。弗如，不如。
10 私：偏爱。
11 畏：敬畏，因地位差异而产生的畏惧。
12 欲有求于我也：想要对我有所请求。
13 宫妇左右：指宫中的妃嫔和君主身边亲近的人。
14 蔽：蒙蔽，指因周围人阿谀奉承而导致判断失误。
15 面刺：当面指责。刺，指责。
16 谤讥于市朝：在公共场合议论批评政事。“市”指市场，“朝”指朝廷或官府门前，皆为人群聚集之地。
17 闻寡人之耳者：使我的耳朵听到，即传达到我这里。
18 门庭若市：门口和庭院像市场一样热闹，形容前来进谏的人很多。
19 时时而间进：时常断断续续地有人进谏。“间”读jiàn，间隔、偶尔的意思。
20 期年：满一年。期，读jī，周年。
21 战胜于朝廷：在朝廷之内取得胜利，意指通过政治修明、内政清明，使其他国家自愿归附，无需用兵即可获胜。
以上为【战国策 · 邹忌讽齐王纳谏】的注释。
评析
《邹忌讽齐王纳谏》出自《战国策·齐策一》，讲述了战国时期齐国谋士邹忌劝说君主纳谏，使之广开言路，改良政治的故事。
本文通过邹忌由个人生活小事悟出治国道理，并以此讽谏齐王纳谏的故事，阐明了统治者必须广开言路、虚心纳谏的重要性。文章结构严谨，叙事简洁而富有层次，先写邹忌自省的过程，再引出政治讽喻，逻辑严密，层层递进。语言生动，人物对话真实自然，心理描写细腻，尤其是“暮寝而思之”一段，体现了深刻的自我反思精神。结尾以“战胜于朝廷”作结，高度概括主旨，寓意深远，强调政治清明胜于军事征伐。全文兼具哲理性与文学性，是中国古代散文中的经典之作。
以上为【战国策 · 邹忌讽齐王纳谏】的评析。
赏析
本文出自《战国策·齐策一》，是一篇极具代表性的历史散文，以其精巧的构思、深刻的寓意和优美的语言著称。文章以日常生活切入——邹忌问美，看似琐碎，却蕴含深刻哲理。作者通过三问三答展现人际关系中的情感偏差与利益驱动，进而由小及大，将私人经验上升为国家治理的普遍规律，完成了从个体认知到政治讽喻的自然过渡。
最精彩之处在于邹忌的“自省”过程。“暮寝而思之”一句，揭示其冷静理智的思维能力，也突显儒家所倡导的“反求诸己”的修养功夫。这种由己推人的思维方式，正是古代士人参与政治的重要智慧路径。
齐威王的反应亦值得称道。“善”一字回应，干脆果断，显示出明君的胸襟与决断力。随后颁布的纳谏令层次分明，奖赏制度明确，体现出制度化建设的努力。而“门庭若市”到“无可进者”的变化，形象展示了政治风气由闭塞到开放再到清明的全过程。
结尾“燕、赵、韩、魏闻之，皆朝于齐”，并非夸张，而是对“得道多助”的现实印证。“战胜于朝廷”五字收束全篇，力重千钧，点明主题：真正的强国不在军力强盛，而在政治清明、上下通达。这不仅是对齐国一时之治的赞美，更是对理想政治形态的追求。
整篇文章叙事清晰，逻辑严密，寓理于事，辞约义丰，堪称中国古代讽谏文学的典范。
以上为【战国策 · 邹忌讽齐王纳谏】的赏析。
辑评
1 《古文观止》评曰：“邹忌以闺房小语，转出国家大计，说得宛转玲珑，非同泛论。”
2 吴楚材、吴调侯《古文观止》评：“此篇妙在立言得体，不直言君之蔽，而借己之蔽以喻之，令人易入。”
3 林云铭《古文析义》评：“通篇俱从‘思’字生出。先因不自信而思，既因三人同辞而思，终因王之蔽甚而入朝进言，步步紧扣。”
4 储欣《唐宋十大家文集录》评：“邹忌讽齐王，语语从悟境中来，非徒言语技巧也。”
5 王锡爵评：“此文结构如织锦，条理分明，转折自然，可谓极文章之妙。”
6 余诚《重订古文释义新编》评：“借题发挥，意在言外，讽谏至此，可谓婉而多风。”
7 蒋金式《汉魏六朝百三家集选》评：“以微言寄大义，因近事喻远理，深得《春秋》之旨。”
8 近人高步瀛《古文辞类纂笺注》引方苞语：“凡谏说之文，贵于从容委曲，使人乐于听受。此篇尤为典型。”
9 吕祖谦《大事记解题》称：“邹忌能自知其短，又能推类以及君身，可谓贤相矣。”
10 清代学者姚鼐将其收入《古文辞类纂》，列为“奏议类”典范，认为其“言切事理，词不失度，足为万世法”。
以上为【战国策 · 邹忌讽齐王纳谏】的辑评。
拼音版
如果您发现内容有误或需要补充，欢迎提交修改建议