明胎息

míng tāi xī。

明胎息。

lǚ yán。

吕岩。

mì shì jìng cún shén，

密室静存神，

yīn yáng zhòng yī jīn。

阴阳重一斤。

liàn chéng lí nǚ yè，

炼成离女液，

yàn jǐn kǎn nán jīn。

咽尽坎男津。

jiàn biàn xiāo yáo tǐ，

渐变逍遥体，

chāo rán zì zài shēn。

超然自在身。

gèng xiū gōng yè mǎn，

更休功业满，

jīng hè yǐn cháo zhēn。

旌鹤引朝真。

以上为明胎息的拼音版。