有酒君勿啜，入肠作戈矛。
有书君勿观，到眼生君愁。
不如睡乡去，万事风马牛。
郊墟无来客，风雨送暮秋。
翻译
有酒你不要喝，喝进肚里会变成戈矛般伤人。
有书你也不要读，一看入眼就会生出忧愁。
不如去往睡乡之中，万事皆与我无关，如风马牛不相及。
郊野村落没有来客，风雨交加送走暮秋时节。
台阶上青苔间虫儿低鸣，霜染的林中落叶萧萧作响。
此时能安心一枕而眠，胜过那万户侯的富贵荣华。
小小的斗帐用青毡裁成，厚厚的被子裹着黄色的细棉绸。
便可如华山隐士希夷先生一般，跨越千年与他神游共游。
以上为【睡乡】的翻译。
注释
1. 啜：喝，饮。此处劝人勿饮酒。
2. 戈矛：古代兵器，比喻酒入肠后反成伤害身心之物。
3. 风马牛：典出《左传·僖公四年》“风马牛不相及”，指事物毫无关联。此处言睡乡中万事皆与己无关。
4. 郊墟：郊外村落，荒僻之地。
5. 苔甃（zhòu）：长满苔藓的井壁或台阶。甃，砌石修筑的井壁，亦泛指石阶。
6. 唧唧：虫鸣声。
7. 霜林：经霜的树林，指深秋景色。
8. 飕飕：风声，形容落叶萧瑟之声。
9. 斗帐：小帐，形如覆斗，多用于卧榻之上。
10. 华山希夷翁：指五代宋初道士陈抟，号希夷先生，隐居华山，善睡，传说能一睡百余日。陆游借此表达向往高隐长眠、超然物外之境。
以上为【睡乡】的注释。
评析
陆游此诗《睡乡》以“睡”为题，实则借“入睡”这一行为表达对现实世界的疏离与逃避。面对人生的苦闷、仕途的失意、世事的纷扰，诗人选择以酣眠作为精神归宿，体现了一种超脱尘俗、返归内心宁静的哲思。诗中既有对酒、书等传统文人寄托之物的否定，也有对自然秋景的静观，最终归于“一枕睡”的安适，反映出晚年陆游在理想破灭后转向内省与淡泊的心境。
以上为【睡乡】的评析。
赏析
本诗结构清晰，由否定现实中的寄托（酒与书）开篇，转入对睡乡的向往，再以秋夜静景烘托氛围，最后落脚于安眠之乐与精神神游。语言质朴自然，意境清冷幽邃。诗人通过“不如睡乡去”一句转折，将全诗主旨点明——在无法改变现实的情况下，唯有睡眠成为暂时解脱的途径。
诗中“苔甃虫唧唧，霜林叶飕飕”两句，以细微之声写万籁俱寂之境，极具画面感与听觉张力，是典型的陆游晚年的写景笔法。结尾借陈抟（希夷翁）典故，不仅提升诗意层次，更赋予“睡”以道家隐逸、羽化登仙的象征意义，使短暂的睡眠升华为精神自由的象征。
整首诗看似消极避世，实则蕴含深刻的人生体悟：当壮志难酬、忧患缠身时，内心的安宁比世俗功名更为可贵。
以上为【睡乡】的赏析。
辑评
1. 《剑南诗稿校注》卷四十五引清·赵翼评：“放翁晚岁多病，寄情于睡，非真好寐也，实哀时悯世、无可奈何之辞。”
2. 《宋诗钞·放翁诗钞》评：“语极平淡，意极沉痛。‘一枕睡’胜‘万户侯’，字字皆从肺腑流出。”
3. 《历代诗发》评：“以睡为乡，托兴深远。非独避喧，实避祸也。南宋政局危殆，士气消沉，此类诗正见时代之音。”
4. 《唐宋诗醇》评：“陆游此作，似达实悲。酒不可饮，书不可读，唯求一睡，其心可知矣。”
以上为【睡乡】的辑评。
拼音版
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