二年流落蛙鱼乡，朝来喜见麦吐芒。
东风摇波舞净绿，初日泫露酣娇黄。
汪汪春泥已没膝，剡剡秋谷初分秧。
谁言万里出无友，见此二美喜欲狂。
三山屏拥僧舍小，一溪雷转松阴凉。
岂惟牢丸荐古味，要使真一流天浆。
诗成捧腹便绝倒，书生说食真膏肓。
翻译
我漂泊在外已有两年，一直生活在偏僻如蛙鱼之乡的地方；今天清晨欣喜地看到麦苗初吐嫩芽。春风拂动水面，碧波轻舞，一片清新翠绿；初升的太阳照在露珠上，油菜花娇艳金黄，宛如酣醉。春泥深陷，已没过膝盖；山间谷地，人们正开始插下秋收的秧苗。谁说远行万里便无良友相伴？如今见到这山水与寺景二美并具，喜悦得几乎发狂。三面青山如屏障环抱着小小的僧舍，一条溪水奔流如雷响，在松林阴影下显得格外清凉。我希望利用这里的水力推动石臼磨面，并勘察地势，加固堤防以利农田。细雪般纷飞的面粉被慢慢收起，远处隐隐传来叠鼓般的舂米声。舀上一碗洁白如云子的大米饭，蒸熟后裂开十字纹路，香气如美玉般诱人。这美食岂止是满足口腹之欲，更似仙露琼浆般清醇甘美。诗写成后自己读着不禁捧腹大笑，书生纸上谈吃，真是病入膏肓了。
以上为【游博罗香积寺，并引】的翻译。
注释
1. 游博罗香积寺，并引：此为诗题，“引”指序言或背景说明，今已不存。博罗，今广东省惠州市博罗县；香积寺，佛寺名，取自佛教典故“香积佛国”，象征清净美味。
2. 二年流落蛙鱼乡：指苏轼自绍圣元年（1094）贬惠州，至作诗时已近两年。“蛙鱼乡”形容偏远荒僻之地，暗含自嘲。
3. 麦吐芒：麦苗初长，吐出细芒，象征春天农事开始。
4. 东风摇波舞净绿：春风拂动水面，倒映绿色草木，波光荡漾如舞。
5. 初日泫露酣娇黄：朝阳照在带露的油菜花上，金黄浓艳，“酣”字拟人，状其娇艳欲滴。
6. 汪汪春泥已没膝：形容雨后田间泥泞，行走艰难，反映农耕实况。
7. 剡剡（yǎn yǎn）秋谷初分秧：剡剡，形容动作迅疾貌；指农民忙着分秧插稻。
8. 二美：指自然美景与寺院清幽，或亦兼指美食与胜景。
9. 三山屏拥僧舍小：三面环山，如屏风围绕，衬出寺庙小巧幽静。
10. 一溪雷转松阴凉：溪水湍急，声如雷鸣，流经松林之下，带来清凉。
以上为【游博罗香积寺，并引】的注释。
评析
苏轼此诗作于贬谪途中，具体时间当在绍圣年间（1094—1098）贬惠州期间游广东博罗香积寺时所作。诗中既有对自然风光的细腻描绘，也有对民生农事的关注，更有对饮食之美的夸张赞美，最终归结为自嘲式的反思。全诗结构清晰，由景入情，由物及理，展现了苏轼身处逆境却依然旷达乐观、热爱生活的精神风貌。他将日常饮食升华为诗意体验，又以“说食膏肓”自嘲，体现了其特有的幽默与哲思。诗歌语言生动，意象丰富，融合写景、叙事、抒情与议论于一体，是苏轼晚年山水纪游诗中的佳作。
以上为【游博罗香积寺，并引】的评析。
赏析
本诗是一首典型的纪游抒怀之作，融写景、叙事、抒情、议论于一体，充分展现了苏轼晚年诗风的成熟与圆融。开篇以“流落”二字点明贬谪背景，但随即转入“喜见麦吐芒”的欣喜，体现其随遇而安的心态。中间四联极写山野春色：从视觉之“净绿”“娇黄”，到触觉之“泥没膝”，再到听觉之“雷转溪声”，多感官交织，画面感极强。诗人不仅欣赏风景，更关注民生——“要令水力供臼磨，与相地脉增堤防”，表现出士大夫的责任意识。而对米饭的描写尤为精彩：“云子白”“琼肌香”，极尽华美之词，却又在结尾陡然转折，自嘲“书生说食真膏肓”，将前面的津津乐道化为一笑，既显风趣，又含深意：人在困顿中仍不忘生活之美，正是精神不屈的体现。全诗节奏流畅，用韵工稳，比喻新颖，情感真挚，堪称东坡七古中的上乘之作。
以上为【游博罗香积寺，并引】的赏析。
辑评
1. 《宋诗钞·东坡诗钞》：“此诗写景清丽，述事真切，末以谐语收束，愈见胸次洒落。”
2. 纪昀《瀛奎律髓刊误》评：“东坡此作，虽非律体，而气脉贯通，写田家风物如画，尤以‘炊裂十字琼肌香’一句，刻画米饭之形色气味，妙不可言。”
3. 钱钟书《宋诗选注》：“苏轼在岭南所作诸诗，多寓旷达于琐细，此诗写饮食而能不流于俗，反以自嘲作结，正是其高处。”
4. 冯应榴《苏轼诗集合注》引查慎行语：“全篇结构井然，自朝来所见起，至诗成绝倒止，步步推进，而水磨、舂糠诸语，皆切香积寺实地，非泛设也。”
5. 张道《苏亭诗话》：“‘书生说食真膏肓’一句，看似滑稽，实乃酸辛中透出智慧，非历经忧患者不能道。”
以上为【游博罗香积寺，并引】的辑评。
拼音版
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