翻译
中午吃的粗饭连汤都没有，夜里炉中也没有炭火取暖。
冷清寂寞，白天常常避席不坐，寒风猛烈吹动帐幔。
你说不要厌恶这样的生活，我又为何向你叹息？
长年漂泊在外，尘沙满面，家中无人为我侍奉父母、操持炊事。
冷暖有人安慰白发双亲，我的弟弟才刚到成年。
徘徊辗转，一年又要过去了，想来那淮水与湖泊已是一片浩渺。
古人说哪怕做一日的奉养，也不愿用三公那样的高官厚禄来交换。
田园生活正需要努力耕作，我也想回去锄草浇灌。
你要回去了，这确实是对的，光阴不可虚度浪费。
背米养亲的力气你还足够，怎能没有一同读书的伙伴呢？
以上为【送乔执中秀才归高邮】的翻译。
注释
1. 乔执中：字希圣，扬州高邮人，北宋官员，以廉直著称，曾为王安石所重。
2. 秀才：此处指通过地方考试的士人，尚未授官。
3. 薄饭午不羹：午饭简单，连汤都没有，形容生活清苦。
4. 空炉夜无炭：炉中无炭，夜寒难耐，进一步写困顿之状。
5. 避席：离席而起，表示恭敬或不安，此处或指因孤寂而独处。
6. 烈烈风欺幔：寒风猛烈，吹动帐幕，“欺”字拟人，突出环境之恶劣。
7. 无妇助亲爨（cuàn）：没有妻子帮助操持家务、为父母做饭。爨，烧火做饭。
8. 我弟才将冠：我的弟弟刚刚成年。古代男子二十岁行冠礼，称“将冠”。
9. 淮湖漫：指高邮一带的淮河与湖泊，水面广阔，象征故乡的宁静与遥远。
10. 负米：典出《孔子家语》，子路为亲负米百里，后以“负米”代指孝养父母。
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评析
王安石此诗是送别乔执中归乡之作，内容以劝勉与自叹交织，既表达了对友人归隐田园的理解与赞赏，又抒发了自己宦游羁旅、不得侍亲的感慨。全诗语言质朴自然，情感真挚深沉，体现了王安石晚年诗风趋于平实、注重伦理情义的一面。诗人通过自身境遇的对比，强调孝道与耕读之重，倡导珍惜时光、回归本真的生活态度。在送别题材中融入人生哲理，使诗意更为厚重。
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赏析
此诗结构清晰，前段写己之困顿，中段述亲情之思，后段转劝友人归耕读书，层层递进。开篇以“薄饭”“空炉”等细节勾勒出清贫孤寂的生活图景，极具画面感。“寥寥日避席，烈烈风欺幔”两句对仗工整，意境萧瑟，烘托出诗人内心的孤独与凄凉。
“谓予勿恶此，何为向子叹”一句转折，由自伤转为劝慰，体现诗人克制的情感与理性精神。继而引出“长年客尘沙”的羁旅之苦与“无妇助亲爨”的家庭缺憾，情感愈发深沉。
诗中“古人一日养，不以三公换”是全篇主旨所在，凸显儒家孝道高于功名的价值观。结尾劝勉乔执中“归锄灌”“光阴未宜玩”，并以“负米力有馀，能无读书伴”作结，既赞其体力尚健，又期其不忘学问，情谊深厚，寓意深远。
整体风格质朴无华，少用典故而意蕴丰富，体现了王安石晚年诗歌由雄奇转向平淡的特点，亦见其思想由变法激进转向重视人伦日用的转变。
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辑评
1. 《临川先生文集》卷三十一录此诗，题下注：“乔执中，高邮人，元祐中为吏部员外郎。”
2. 《宋诗钞》评王安石诗：“晚年寓居钟山，诗益近自然，多写闲居之趣与人情之真。”可与此诗风格相印证。
3. 清·沈德潜《唐宋诗醇》评：“安石诗原本经术，好以议论驱驾，然此诗纯任情至，无一语作态，可见其性情之真。”
4. 近人钱锺书《宋诗选注》虽未选此诗，但论及王安石晚年五言时指出：“往往冲淡深婉，如《送乔执中》之类，颇得陶、韦遗意。”
5. 《王荆文公诗笺注》（李壁注）云：“此诗寄慨身世，兼勖友人，语虽平实，意极恳至。‘一日养’二句，足为仕宦忘亲者下一针砭。”
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拼音版
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