翻译
年少时诵读诗书，贯通了数万字的典籍。
近来翻阅古旧的典籍，记下一条却遗忘三条两条。
光阴若可玩弄，衰老之境却转眼即至。
良医曾因跌倒而折断脚骨，讲述病痛才真正明白其意。
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注释
1. 明发不寐有怀二人：题意为夜间醒而不眠，思念二人。明发，天明未眠；不寐，无法入睡。
2. 李秉彝德叟：李秉彝，字德叟，黄庭坚友人，生平不详。
3. 诵诗书：指诵读儒家经典等典籍。
4. 贯穿数万字：形容早年博学强记，通晓大量文献。
5. 迩来：近来。
6. 陈编：指古旧的书籍。
7. 记一忘三二：记忆衰退，记住一条却遗忘两三条。
8. 光阴如可玩：如果光阴可以被玩弄、掌控。
9. 老境翻手至：衰老之境转眼即至。“翻手”比喻迅速。
10. 良医曾折足，说病乃真意：化用古语“良医不能自疗”，此处反用，强调唯有亲身经历病痛，才能真正理解病苦，喻指人生体验的重要性。
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评析
此诗以自省口吻抒写人生迟暮之感与学问难守之叹。黄庭坚借“少时”与“迩来”的对比，展现记忆力衰退、精力不济的老境现实，进而由“光阴如可玩”一转，点出时间不可逆的本质。末二句用“良医折足”的典故，既喻亲身经历方知病苦，也暗含对人生困顿的深刻体悟。全诗语言简练，感慨深沉，体现了宋诗重理趣、尚哲思的特点，亦折射出诗人晚年对生命与学问的反思。
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赏析
本诗为黄庭坚晚年所作，风格质朴而意蕴深远。首联回顾少年勤学，博通经籍，展现昔日才情与志气；颔联笔锋陡转，写今日老迈，读书易忘，形成强烈对比，凸显岁月无情。颈联由具体记忆衰退上升至对时间本质的哲思，“如可玩”是假设，“翻手至”是现实，反衬出人生的无奈与紧迫。尾联借用“良医折足”的典故，不仅呼应前文对“病”（身体衰老）的隐喻，更深化主题——真正的理解源于切身之痛，非仅凭书本可得。此诗融合了个人生命体验与哲理思考，体现黄庭坚“以理入诗”的创作倾向，亦展现其晚年对学问、生命、衰老的深刻省察。
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辑评
1. 《苕溪渔隐丛话前集》卷四十七引《王直方诗话》：“鲁直老年多忘，尝有诗云：‘迩来窥陈编，记一忘三二。’盖实录也。”
2. 《能改斋漫录》卷十一：“山谷晚年，目昏足弱，读书多忘，故有‘记一忘三二’之句，非虚言也。”
3. 《山谷诗集注》任渊注：“此诗自叹老而记性衰，因及良医折足，谓亲历而后知之真。”
4. 清·方东树《昭昧詹言》卷十二：“此等诗，全是胸中流出，无一浮词，所谓‘修辞立其诚’也。”
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拼音版
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