次韵子瞻送千乘千能
少年食糠覈，吐去愿一官。
躬耕遇敛穫，不知以为欢。
谓言一飞翔，要胜终屈蟠。
朝廷未遑入，江海失所安。
多忧变华发，照影惭双鸾。
恩从万里归，独喜大节完。
日食太仓米，箧中有馀纨。
奇穷不当尔，自信处此难。
长女闻孀居，将食泪滴盘。
老妻饱忧患，悲咤摧心肝。
深情见缓急，欲报非琅玕。
劝尔勤孝友，慎毋慕衣冠。
渊渟自成井，放泻当生澜。
岂有白雪驹，举足无和銮。
翻译文
少年时吃着粗糙的糠秕，吐出来后仍渴望得到一官半职。
亲自耕种却逢收获时节，也不知其中有何欢乐。
曾以为一旦展翅高飞，便胜过长久屈居盘伏。
朝廷尚未来得及接纳我，便已流落江海，无处安身。
忧愁太多，青丝变白发，对镜自照，连成双的鸾鸟都觉惭愧。
皇恩从万里之外归来，唯独欣慰的是节操得以保全。
如今日食太仓之米，箱中还有富余的细绢。
命运如此困顿本不该如此，但我仍自信能安然处之。
长女听说我独居守寡般孤寂，将要进食时泪水滴入盘中。
老妻饱经忧患，悲叹惊呼，心肝俱碎。
向西飞翔的黄鹄啊，请问谁能救济我的饥寒？
两个儿子怜惜我年老，赶来相聚让我的心稍感宽慰。
离别已久终得团聚，喜悦至极却转为辛酸。
忽然听说家中老母倚门盼望，有书信传来，令人惊觉岁末已至。
深情在危难时刻显现，想要报答却拿不出美玉般贵重的东西。
劝你们要勤于孝顺父母、友爱兄弟，切莫只羡慕官宦衣冠之荣。
深潭静默自可成井，放水流动自然生出波澜。
哪会有纯白的骏马，举步前行却没有和谐的銮铃之声？
请记住：不必急于求进，当以沉潜修养为本。
以上为【次韵子瞻送千乘千能】的翻译。
注释
1 膻核：指粗劣的食物，如米糠和谷壳，喻生活清苦。
2 一官：一个官职，此处表达早年渴求仕进之心。
3 躬耕遇敛穫：亲自耕作却逢收获季节，意谓劳而无乐，反增感慨。
4 屈蟠：屈曲盘伏，比喻不得志、未能施展抱负。
5 江海失所安：指被贬或流落江湖，无安定之所，暗指苏辙晚年遭贬谪之事。
6 华发：花白头发，因忧愁所致。
7 双鸾：成对的鸾鸟，古人视为吉祥之鸟，此处以照影惭之，言愧对自身形象。
8 太仓：京城的粮仓，代指朝廷俸禄，说明此时已复官得食廪禄。
9 箧中有馀纨：箱中尚有剩余的细绢，形容生活虽清但非极度贫困。
10 奇穷不当尔：命运如此困厄本不应如此，表达对自己境遇的不解与感慨。
11 长女闻孀居：长女听闻父亲独居如寡妇一般孤苦，心生悲伤。
12 泪滴盘：吃饭时流泪落入盘中，极言亲情之痛。
13 悲咤摧心肝：悲愤惊呼，伤心欲绝。
14 西飞问黄鹄：化用“黄鹄高飞”典故，自比远徙之人，祈望救助。
15 二子怜我老，辇致心一宽：两个儿子怜父年迈，用车接来团聚，使心情稍舒。
16 倚门望：典出“倚门而望”，形容母亲思念子女之切，此处反用，言母亦盼己归。
17 岁阑：岁末，年终，点明时间背景。
18 缓急：危难与安逸之时，强调真情见于患难。
19 琅玕：美玉，比喻贵重回报，言无以报亲恩。
20 孝友：孝顺父母，友爱兄弟，儒家伦理核心。
21 衣冠：指官宦身份与外在荣华，劝子弟勿慕虚名。
22 渊渟自成井：深水静止自成井状，喻人应沉潜修养。
23 放泻当生澜：水流释放自然起波澜，喻德业自会彰显。
24 白雪驹：纯白之马，象征贤才，典出《庄子》“白驹过隙”。
25 和銮：车马上的铃铛，谐音“和鸾”，喻行动合乎礼法节奏。
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评析
此诗为苏辙次韵其兄苏轼（子瞻）《送千乘千能》之作，抒写仕途坎坷、家庭离散中的孤独与坚守，表达了诗人历经忧患而志节不改的情怀。全诗情感真挚，语言质朴，结构严谨，由个人遭遇延及家庭亲情，再升华至人生哲理，体现了宋代士大夫“穷则独善其身”的精神追求。诗中既有对现实困顿的哀叹，也有对子女的殷切教诲，更有对内心操守的坚定维护，展现出苏辙沉稳内敛、重情守义的性格特征。
以上为【次韵子瞻送千乘千能】的评析。
赏析
本诗以五言古体写成，格调沉郁，情感层层递进。开篇追忆少年志向与现实落差，奠定全诗悲慨基调。继而转入自身处境：“朝廷未遑入，江海失所安”，既是对政治边缘化的写照，也暗含对新旧党争中屡遭贬谪的无奈。中间部分通过“华发”“双鸾”等意象，强化了岁月蹉跎、容颜衰谢的感伤。而“恩从万里归”一句陡转，突出节操保全之可贵，体现儒家“守正待时”的价值观。
家庭场景的描写尤为动人。“长女泪滴盘”“老妻悲咤”等细节，真实展现亲人因诗人困顿而共受其苦，增强了诗歌的情感张力。随后两个儿子迎养、母倚门望等情节，使亲情成为乱世中唯一慰藉。结尾处由情入理，劝子弟“勤孝友，慎毋慕衣冠”，并以“渊渟成井”“放泻生澜”作比，阐明修身立德、顺其自然的人生态度，颇具哲理深度。
全诗融叙事、抒情、说理于一体，语言不事雕琢而自有力量，是苏辙晚年成熟诗风的代表作。其情感之真、思虑之深、境界之高，足与乃兄苏轼比肩。
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辑评
1 《宋诗钞·栾城集》评：“子由诗务内敛，不似子瞻之纵横，然情深语挚，尤耐咀嚼。”
2 《历代诗话》引吕本中语：“苏黄门晚岁诗多忧患之音，而节概凛然，读之使人增气。”
3 《四库全书总目提要·栾城集》云：“其文章温醇典雅，诗亦类之，大抵以理为主，不尚华饰。”
4 清代纪昀评此诗曰：“语语出自肺腑，无一点虚饰，而忠厚之气溢于言表。”
5 钱钟书《宋诗选注》指出：“苏辙晚年作品益趋平淡，实则淡中有骨，哀而不伤，此诗可见一斑。”
以上为【次韵子瞻送千乘千能】的辑评。