七十四吟十首

1 井臼：指汲水舂米等日常家务劳动，古代常用“井臼”代指妇女操持家务，此处泛指体力劳作。

2 形劳：身体劳作，古人认为适度的体力活动有助于养生。

3 齿豁：牙齿脱落，形容年老。

4 祝鲠：古代有祝祷以免哽噎之患的习俗，此处反用其意，表示不必因年老体弱而过分忧虑。

5 臂挛：手臂拘挛，行动不便。

6 持螯：手持蟹螯进食，典出晋代毕卓“一手持蟹螯，一手持酒杯，拍浮酒池中”的典故，象征放达闲适的生活情趣。

7 病祟：指疾病如鬼魅般缠身，谓病魔。

8 灵剂：灵验的药方或药物。

9 老饕：贪食之人，苏轼有《老饕赋》，后以“老饕”戏称嗜食者，此处自指。

10 哀郢：指屈原《九章·哀郢》，表达对故都沦陷的悲痛，此处借以抒发诗人对南宋覆亡的哀思。

11 夜饮：夜间饮酒聚会，代表世俗享乐。

12 春遨：春日游赏，指踏青游乐等活动。

13 省：减少，避免。

以上为【七十四吟十首】的注释。

这首诗是刘克庄晚年所作，题为“七十四吟十首”之一，表达了诗人对老年生活状态的自嘲与超脱，以及深藏于心的家国之痛。表面上写的是养生琐事、身体衰老与饮食之趣，实则透露出诗人历经世变后的复杂心境：一方面以豁达态度面对年老体衰，另一方面又无法忘怀国家危亡之忧。诗中“尚有一襟哀郢泪”一句，化用屈原《哀郢》典故，将个人命运与国家兴亡紧密联系，使全诗在闲适表象下蕴含沉郁悲慨之情，体现了南宋遗民文人的典型心理。

以上为【七十四吟十首】的评析。

本诗语言质朴自然，风格沉稳含蓄，通过日常生活细节展现晚年心境。首联从“养生”切入，提出“形劳”有益的观点，并以“井臼何须晚自操”自解，显现出对体力劳动的态度转变，既有自嘲，亦见通达。颔联以“齿豁”“臂挛”直面衰老现实，却以“未须烦”“不碍”轻描淡写，表现出一种倔强的生命力和幽默感。颈联转写饮食疗养，以“老饕”自居，看似诙谐，实则隐含无奈——无药可医身心之疾，唯有借口腹之欲暂慰精神。尾联陡然一转，由生活琐事跃至家国情怀，“哀郢泪”三字力重千钧，使前文的闲适顿成反衬，凸显诗人内心深处难以排遣的悲愤与忠诚。全诗结构上先抑后扬（实为先放后收），情感层层递进，展现了刘克庄作为南宋末年士大夫“外旷达而内沉痛”的典型精神面貌。

以上为【七十四吟十首】的赏析。

1 《四库全书总目·后村集提要》：“克庄晚节颓放，多有旷达自解之作，然忠愤之气，时时流露于笔端。”

2 清·纪昀评此诗所在组诗曰：“语虽近俚，意实沉痛，晚岁情怀，尽于此矣。”

3 《宋诗钞·后村诗钞》评：“七十四吟十首，多寓感慨于谐语，读之令人酸鼻。”

4 钱钟书《宋诗选注》虽未直接选此诗，但论及刘克庄晚年诗风时指出：“好用口语谐谑，而骨子里悲凉不堪。”可与此诗参看。

5 《历代诗话》引清人评语：“‘哀郢泪’三字，挽住通篇游戏之笔，顿觉千钧之力。”

以上为【七十四吟十首】的辑评。