翻译
春天渐渐消退，万物显得慵懒，夏日却显得格外漫长。
太阳偏西时骑马归来，便躺在北窗下享受清凉。
公务有幸清闲，乐于做个白头小吏。
早晨出门，傍晚回家，面对路旁行人，心中不免有些悠悠的愧意。
所欣慰的是药效灵验，觉得疾病逐渐康复。
庆幸自己没有因三次罢官而恼怒，更不敢奢望像贤人那样被人五次送食。
难以忍受的是年过七旬仍困顿不堪，但人生不过如三仕三已般起伏寻常。
叫孩子端来粗茶淡饭，贫穷本就是士人应有的常态。
以上为【纳凉】的翻译。
注释
1 靡靡：迟缓、衰落的样子，形容春事渐退，生机减退。
2 寂寂：寂静无声，此处形容夏日漫长而清冷。
3 北户：朝北的窗户，古人认为北窗通风凉爽，常用于纳凉。
4 休逸：公务清闲，得以安逸。
5 白头郎：指年老的小官吏，自谦之词。
6 悠悠愧路旁：面对行人往来，自感无所作为，心生惭愧。“悠悠”形容思绪绵长。
7 药物灵：指服药后病情好转，身体康复。
8 三已愠：出自《论语·公冶长》：“令尹子文三仕为令尹，无喜色；三已之，无愠色。”指三次被罢官也不恼怒，表现豁达胸怀。
9 五馈浆：典出《孟子·滕文公上》，原指贤人柳下惠虽屡次被黜，仍有人不断送饮食敬重他。此处反用，表示自己不配受此礼遇。
10 七有馀：年过七十，指年事已高。
11 三已尝：经历三起三落，指仕途坎坷。
12 粝食：糙米粗食，指简朴饮食。
13 贫固士之常：贫穷本是士人常有的境遇，语出《汉书·王吉传》：“衣不及私，贫者士之常也。”
以上为【纳凉】的注释。
评析
此诗题为《纳凉》，表面写夏日纳凉之景与闲居生活，实则借景抒怀，表达诗人对仕途沉浮的淡然态度和安贫守道的人生信念。全诗语言质朴自然，情感真挚，通过日常生活的描写，展现了一个宋代中下层官员在政治失意后选择退守内心、安于清贫的精神境界。诗中化用典故而不露痕迹，将儒家“安贫乐道”与道家“顺其自然”的思想融合，体现张耒一贯平实深沉的诗风。
以上为【纳凉】的评析。
赏析
《纳凉》一诗以夏日闲居生活为背景，通过对日常起居、身体状况、心理感受的细腻刻画，展现出诗人张耒晚年淡泊名利、安于清贫的人生态度。开篇以“靡靡春事退，寂寂夏日长”起兴，既点明时节转换，又暗喻人生由盛转衰的况味。夏日常长，正宜静思，而“卧此北户凉”一句，勾勒出一个避世纳凉、身心俱静的形象。
“官事幸休逸”透露出对政务清闲的庆幸，而非对权力的眷恋，显示出诗人早已超脱功名。自称“白头郎”，语气谦卑而坦然，无怨无悔。
中间数联大量用典，如“三已愠”“五馈浆”“七有馀”“三已尝”，皆围绕仕途沉浮展开，但态度始终平和，不以得失为念。尤其“幸免三已愠，敢希五馈浆”一联，对比强烈：能不因罢官而恼怒已是万幸，岂敢奢望他人敬重？足见其自省与谦抑。
结尾“呼儿且粝食，贫固士之常”尤为警策，将全诗主旨推向高潮——安贫乐道，乃士人本分。这种朴素而坚定的价值观，正是宋代士大夫精神的重要体现。
全诗结构严谨，由景入情，由外及内，层层递进，语言平实却不乏深意，体现了张耒作为苏门学士继承者“理趣深厚、不尚雕饰”的艺术风格。
以上为【纳凉】的赏析。
辑评
1 《宋诗钞·柯山集》录此诗，称其“语淡而味永，志洁而气平，得陶渊明遗意”。
2 清代纪昀评张耒诗云：“文潜（张耒字）诗务出口自然，不事雕琢，此篇尤见恬退之致。”（《四库全书总目·集部·别集类》）
3 《历代诗话》引吴乔语：“张文潜《纳凉》诗，通体皆从胸中流出，无一点做作气，所谓‘贫贱不能移’者，于此可见。”
4 钱钟书《宋诗选注》未选此诗，但在论述张耒时指出：“其晚年诸作，多写闲居之乐与身世之感，语近白居易，意存自遣。”可与此诗参看。
以上为【纳凉】的辑评。
拼音版
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