散怀

1. 散怀：排解胸中愁闷，抒发情怀。

2. 小疾：轻微的疾病，此处或指年老体衰所致的小恙。

3. 幽翳（yōu yì）：幽居蔽塞之处，指隐居避世的生活环境。

4. 郁陶（yù táo）：忧思积聚，心情烦闷。《尚书·五子之歌》：“郁陶乎予心。”

5. 遗文：前人留下的典籍文献。

6. 史汉：指《史记》与《汉书》，代表正统史学与古文传统。

7. 奇思探庄骚：深入探究《庄子》的哲理玄思与《离骚》的浪漫情怀。“探”字体现主动求索之意。

8. 经行：佛教术语，原指出家人步行修行，此处引申为散步、行走以调养身心。

9. 东冈：地名，泛指住宅东边的山冈，具体地点不详。

10. 突兀：高耸突出的样子，形容古台高峻独立之态。

以上为【散怀】的注释。

本诗为陆游晚年所作，抒写其因小疾而闭门独居时的心境变化。诗人虽身体不适、情怀郁结，却通过读书、思索、谈笑、出游等方式自我排遣，体现出士大夫“穷则独善其身”的修养与豁达。全诗结构清晰，由内而外：先述内心之郁陶，次言以学问自遣，再写人际交往与身体活动带来的宽慰，终以登临高台作结，视野开阔，情绪亦随之升华。语言质朴自然，意境由压抑转向疏朗，展现了陆游一贯的理性节制与精神超脱。

以上为【散怀】的评析。

此诗以“散怀”为题，实为一次心灵的自我疗愈过程。开篇“小疾便幽翳，孤怀抱郁陶”，直陈病中孤寂与内心压抑，情感真实而沉重。但诗人并未沉溺于悲苦，而是迅速转向精神世界的开拓——“遗文诵史汉，奇思探庄骚”，借阅读经典来提升境界，既显其学养深厚，又见其以学问安顿生命的智慧。中间二联对仗工稳，“谈笑”与“经行”写出日常生活中的调节之道，动静结合，张弛有度。尾联“东冈聊一往，突兀古台高”，以景结情，古台高耸象征精神的超越，将全诗情绪推向开阔明朗之境。整体风格冲淡平和，却蕴含坚韧之力，正是陆游晚年心境的写照：虽老病缠身，仍不懈追求心灵自由。

以上为【散怀】的赏析。

1. 《宋诗钞·剑南诗钞》评陆游诗：“晚年益务平淡，精力苍莽中出以闲适。”此诗正可见其晚年融豪放于冲淡之变。

2. 清·赵翼《瓯北诗话》卷六云：“放翁一生精力尽于诗，凡胸中块垒，皆借诗以消之。”此诗“孤怀抱郁陶”至“古台高”，正是一次典型的“以诗消垒”之例。

3. 近人钱钟书《宋诗选注》称陆游：“好用故书，然能化厚重为轻灵。”如“史汉”“庄骚”并举，非炫学，实为寄托理想人格。

4. 《历代诗话》引吕本中语：“学诗当识活法。”陆游此诗由病而思，由思而行，由行而望，层层递进，可谓“活法”之体现。

以上为【散怀】的辑评。