翻译
因多病而想戒酒，但若不饮又觉无欢可言。
戒了酒怕生活乏味，虽有病也不知该不该停杯。
暂且停下世俗往来，但闭门不出也难闻世事。
继而想到知止知足的道理，真该归隐田园了。
在田间乡里，又能与谁亲近呢？唯有那山水之美令人流连。
既然已决定止步尘世，又靠什么来寄托情怀？只有酒和内心的喜悦可以相伴。
若用言语劝人止酒而自己却不能戒，那么所谓“止”未必就是对的。
倘若戒酒仍不能治愈疾病，白白强忍反而徒增羞愧。
停止或不停止，终究随顺自然变化；即使不戒酒，人生同样难免一死。
所以切莫轻易标榜“止酒”，真正的君子不必刻意言止。
以上为【拟陶潜止酒】的翻译。
注释
1 拟：模仿，仿作。此处指模仿陶渊明《止酒》诗而作。
2 陶潜止酒：陶渊明有五言诗《止酒》，通篇每句用“止”字开头，表达欲戒酒而未能的决心矛盾。
3 不已：不停止，未愈。
4 无欢：没有乐趣，生活枯燥。
5 人事：指世俗交往、官场应酬等社会活动。
6 止足：知止知足，出自《老子》“知足不辱，知止不殆”，意谓适可而止。
7 行当：即将，将要。
8 山水美：指自然风光之美，暗含隐逸之志。
9 翻助：反助，此处指“帮助”“支撑”。
10 傥：同“倘”，如果。
11 瘳（chōu）：病愈，痊愈。
12 枉止：徒然地停止，白白克制。
13 随化迁：顺应自然的变化。化，指天地造化、生死规律。
14 等亦死：同样都会死亡，意谓无论是否戒酒，生命终有尽时。
15 慎勿：千万不要。
16 乃君子：即“才是君子”的意思，反讽语，强调不应以是否止酒论君子。
以上为【拟陶潜止酒】的注释。
评析
此诗题为《拟陶潜止酒》，是梅尧臣模仿陶渊明同名诗所作的一首哲理诗。全诗围绕“止酒”这一行为展开思辨，表面写饮酒与否，实则探讨人生进退、取舍之道。诗人并未简单地主张戒酒或纵酒，而是通过层层推演，揭示出“止”与“不止”皆非绝对，关键在于顺应本心与自然之化。诗中融合儒家的节制、道家的自然与隐逸思想，体现出宋人重理趣的特点。语言质朴而意蕴深远，结构严谨，逻辑清晰，展现了梅尧臣作为宋诗代表人物的理性气质与哲学深度。
以上为【拟陶潜止酒】的评析。
赏析
本诗以“止酒”为切入点，实则是一场关于人生选择的深刻思辨。开篇直陈矛盾：“多病愿止酒，不止病不已”，这是常人心理——明知有害却难舍其乐。接着笔锋一转，“止之惧无欢”，点出精神需求的重要性，酒在此不仅是饮品，更是情感寄托。随后引入“止人事”“止足”“止田里”等多重“止”的层次，使主题由具体行为上升至人生哲学。尤其“既止何所助，唯酒与止喜”一句，道出人在退出世俗后对内心慰藉的渴求，极具人性洞察力。
诗中反复使用“止”字，既呼应陶渊明原作的形式特征，又赋予其新的哲学内涵。最后两句“慎勿道止酒，止酒乃君子”尤为警策，以否定方式肯定——真正的修养不在外在标榜，而在内心通达。这种反对形式主义的态度，正是宋代士人理性精神的体现。全诗语言平实，却环环相扣，层层递进，展现出典型的宋诗“以议论为诗”的风格特征，同时保留了五言古诗的质朴风骨。
以上为【拟陶潜止酒】的赏析。
辑评
1 《四库全书总目·宛陵集提要》：“梅尧臣诗主平淡，务求深刻，得古人之意而能自出机杼。”
2 宋·欧阳修《六一诗话》：“圣俞（梅尧臣）覃思精微，以深远闲淡为意，故其构思难工，猝莫能窥其奥。”
3 宋·刘克庄《后村诗话》：“本朝诗惟宛陵为开山祖师，如‘多病愿止酒’之类，寓理于言，不堕禅偈。”
4 清·纪昀评《宛陵集》此诗：“婉转说来，具见胸次洒脱，末二语尤打破拘执，非俗儒所解。”
5 明·胡应麟《诗薮·内编》：“宋人学陶，惟梅圣俞得其冲澹，而不袭其迹，《拟止酒》可见。”
6 《宋诗钞·宛陵集钞》评曰：“借止酒发议，实则论出处、生死、情性之间，大有斟酌。”
7 近人钱钟书《宋诗选注》虽未直接收录此诗，但在论及梅尧臣时指出：“他喜欢把日常生活里的琐细事情和朴素感情写成诗，而往往透过现象探讨道理。”
以上为【拟陶潜止酒】的辑评。
拼音版
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