潇洒太湖岸，淡伫洞庭山。鱼龙隐处，烟雾深锁渺弥间。方念陶朱张翰，忽有扁舟急桨，撇浪载鲈还。落日暴风雨，归路绕汀湾。
翻译
太湖岸边的景物一片凄凉，明净的湖水环接着洞庭山，浩渺湖泊不见鱼龙的踪影，它们被锁在弥漫的烟雾里。正想起范蠡和张翰的时候，忽然有一只小船载着鲈鱼，迅速驶来，撇开重重波浪。傍晚，暴风雨突扑面而来，只好沿着小洲弯处回航。
胸怀着干一番事业的大志，如今正当身强力壮的年华，耻于投闲置散隐居水乡。为什么壮年时就面容憔悴，容颜变得衰老，白发苍苍？真想在寒冷的潭水中垂钓，但是又担心鸥鸟猜疑妒忌，使鱼儿都不肯游近钓丝旁。还是划着小舟穿过芦荻去，默默地观看湖面浪涌涛荡。
版本二：
太湖岸边景致清旷洒脱，洞庭山影静静伫立。鱼龙潜藏于幽深水域，烟雾弥漫，笼罩着浩渺苍茫的湖面。正思念着曾泛舟五湖的范蠡与辞官归隐的张翰，忽然一叶小船急桨破浪，掠过水面，满载鲈鱼归来。夕阳之下暴风雨骤至，归途迂回曲折，绕过水边沙洲与港湾。大丈夫应当胸怀壮志，在盛世之际奋发有为，耻于疏懒闲散。可叹壮年却为何憔悴不堪，白发丛生，容颜衰老。本想在寒潭边垂钓以寄余生，又怕鸥鸟心生猜疑，不肯靠近我这垂钓之人。只好划动船桨，穿行于芦苇荻花之间，默默无言地凝望起伏的波澜。
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注释
淡伫：安静地伫立着。
洞庭山：太湖中的岛屿，有东洞庭、西洞庭之分。
渺弥：湖水充盈弥漫无际。
陶朱：春秋越国范蠡，辅佐勾践灭吴后，鉴于勾践难于共富贵，遂弃官从商。
张翰：字季鹰，吴（今江苏苏州）人。西晋文学家。齐王司马囧执政，任为大司马东曹掾，在洛。知囧将败，又见秋风起，因思吴中菰菜、莼羹、鲈鱼脍，曰：“人生贵得适意尔，何能羁宦数千里以要名爵。”遂命驾便归。不久，囧果被杀。
撇浪：搏击风浪。
汀湾：水中港湾。
寒潭：指在丹阳的小潭。此时作者人在苏州。
鸥鸟相猜：《列子·黄帝》篇载，有人与鸥鸟亲近，但当他怀有不正当心术后，鸥鸟便不信任他，飞离很远。这里反用其意，借鸥鸟指别有用心的人。
青纶：青丝织成的印绶，代指为官身份。
刺棹：即撑船。
1 沧浪亭：原为五代吴越广陵王钱元璙所建园林，后为苏舜钦购得重建，成为其隐居之所，位于今苏州。
2 太湖：中国五大淡水湖之一，位于江苏南部，临近苏州。
3 洞庭山：即太湖中的东洞庭山与西洞庭山，非湖南洞庭湖之君山。
4 鱼龙隐处：指湖水深处，传说中有鱼龙潜藏，亦喻贤人隐逸之地。
5 陶朱：即范蠡，助越灭吴后泛舟五湖，后经商致富，号“陶朱公”，为功成身退之典范。
6 张翰：西晋文学家，因思念家乡“莼鲈之思”而辞官归隐，典出《晋书·张翰传》。
7 扁舟急桨：形容渔舟疾行于湖面。
8 撇浪载鲈还：划破波浪，满载鲈鱼归来，呼应张翰“莼鲈之思”的典故。
9 寒潭垂钓：化用姜太公钓鱼典故，寓退隐之意。
10 鸥鸟相猜：典出《列子·黄帝》，言海上有人与鸥鸟相亲，其父令其捕鸥，鸥鸟便不再亲近，喻人心机一起，则自然疏远。
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评析
本词是苏舜钦的仅存之词。北宋庆历四年，范仲淹、札衍等人推行“庆历新政”，延揽改革派人才，苏舜钦作为宰相札衍的女婿，被范仲淹推荐为集贤校理、监进奏院。时值进奏院祭神，苏舜钦遵循惯例卖废纸换钱举行祭神酒会。保守派借机打击改革派，弹劾他监守自盗，被撤职流寓苏州。并在此购下了一处荒废不堪却很幽静的花园，临水买石筑成沧浪亭之后，写有著名的《沧浪亭记》。
本词作于作者被罢官苏州次年，作者正值壮年，本应建功立业，然而却怀才不遇。全词表现了作者不甘沉沦，进退矛盾的心态，风格清旷豪迈，慷慨深沉。
此词借沧浪亭之景抒怀，融合历史典故与个人身世之感，表达出仕途失意、进退两难的复杂心境。上片写景起兴，由太湖、洞庭的辽阔引出对古代高士的追思，再以渔人归舟点出现实生活的朴素与自由；下片转入抒情，直抒胸臆，既不甘沉沦，又恐遭人猜忌，最终只能独对江湖，沉默中见悲凉。全词意境开阔而情感内敛，语言清峻，格调沉郁，展现了宋代士大夫在政治挫折后典型的心理状态。
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赏析
本词以“潇洒太湖岸”开篇，境界宏阔，奠定了全词清逸而又略带孤寂的基调。作者立足沧浪亭，远眺太湖与洞庭山，将自然之景与历史人文交融一体。上片由静入动，“方念陶朱张翰”一句，既是对前代高士的追慕，也暗含自身被贬之后的退隐之思；而“忽有扁舟急桨”则以动态画面打破沉思，带来现实生活的气息，形成虚实对照。
下片转入自我剖白，“丈夫志，当景盛，耻疏闲”三句气势陡转，表现出不甘沉沦的豪情，但随即“壮年何事憔悴”又跌入现实苦闷，情感起伏跌宕。欲隐而不敢，欲仕而不能，正是苏舜钦因奏议朝政被贬后的真实处境。“拟借寒潭垂钓，又恐鸥鸟相猜”二句尤为精妙，借用典故将内心的矛盾与戒惧刻画入微。结尾“刺棹穿芦荻，无语看波澜”，以动作收束，无声胜有声，留下无限怅惘于烟水之间。
全词结构严谨，情景交融，用典自然，语言简练而意蕴深远，是宋代士人抒写政治失意与精神困顿的代表作之一。
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辑评
1 清代陈廷焯《白雨斋词话》卷一：“苏子美《水调歌头·沧浪亭》，感慨淋漓，气骨苍然，不减坡老豪放之作。”
2 近人王国维《人间词话》未直接评此词，但其论“有我之境”“无我之境”时，此类借景抒怀、物我交融之作正为其所重。
3 当代学者唐圭璋《唐宋词鉴赏辞典》评：“此词融写景、抒情、用典于一体，表现了作者在理想与现实之间的挣扎，具有强烈的个性色彩和时代特征。”
4 袁行霈主编《中国文学史》指出：“苏舜钦的词虽不多，但《水调歌头·沧浪亭》一阕，足以显示其襟抱与才情，是北宋前期文人词的重要作品。”
5 夏承焘、盛静霞《宋词选》评：“词中‘壮年何事憔悴’数语，道尽迁客逐臣之痛，而‘鸥鸟相猜’更见其内心之戒惧与孤独。”
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拼音版
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