清净真功，无为大道，自然体用惺忪。先天灵物，元本在吾胸。南北东西相会，慧眸开、论甚朦胧。壶中景，水生玉虎，火内长金龙。
翻译
清净的真功，源于无为的大道，自然之间显现出灵明的作用。先天的灵性之物，原本就存于我的心中。南方与北方、东方与西部交汇融合，智慧之眼开启，哪里还有什么模糊不清？壶中自有奇妙景象：水中生出玉虎，火内长出金龙。祥瑞之光洒满宇宙，三田丹成光华秀发，八脉通畅而具神通。披着蓑衣、戴着斗笠，宛如一位闲逸的渔翁。揭示出玄妙深远的意趣，劝导人们个个调和气息、涵养中和之气。共同修炼，功德圆满之时，便能相随共赴仙宫。
以上为【满庭芳 · 处自然】的翻译。
注释
1 清净真功：指道教修炼中以清心寡欲、守静养神为根本的真正功夫。
2 无为大道：源自《道德经》，指顺应自然、不加人为干预的最高法则。
3 惺忪：此处指清醒、灵明的状态，非昏沉蒙昧。
4 先天灵物：指人本具的元神或真性，即未受后天污染的原始灵性。
5 元本在吾胸：谓此灵性本来自足，存在于自身内心之中。
6 南北东西相会：象征五行调和、阴阳交会，亦指精气神汇聚于中宫黄庭。
7 慧眸开：比喻智慧之眼开启，能洞见真理，超越世俗迷障。
8 壶中景：典出“壶中天地”，道家形容内丹成就后体内自有乾坤世界。
9 玉虎：喻肾水、真精；金龙：喻心火、元神；水火既济，象征阴阳调和。
10 三田：上丹田（泥丸）、中丹田（绛宫）、下丹田（气海），为内丹修炼的关键部位。
11 八脉：奇经八脉，尤以任督二脉为主，通则百脉皆通，为内修要径。
12 披蓑顶笠：形象化描写隐士或方外之人，象征超脱尘俗的生活姿态。
13 渔翁：常用于道家诗词中代表逍遥自在、悟道忘机的人物形象。
14 玄玄妙趣：语出《道德经》“玄之又玄，众妙之门”，指极深邃的道之奥义。
15 气养和冲：调养气息，使之柔和中正，“冲”即“冲虚”，合于道体。
16 功成行满：道教术语，指修行功德圆满，具备飞升资格。
17 仙宫：神仙居所，象征得道后的终极归宿。
以上为【满庭芳 · 处自然】的注释。
评析
《满庭芳·处自然》是金代道士马钰所作的一首道教词，体现了全真教“清静无为”“返本归真”的核心思想。全词以修道体验为主线，融合内丹术语与道家意象，描绘了由内修至成真的过程。语言典雅含蓄，意境高远，既有哲理深度，又富诗意美感。作者借“处自然”之题，强调顺应天道、摒弃人为造作的修行理念，主张通过内在觉悟达成超凡入圣的境界。词中“水生玉虎，火长金龙”等句，运用典型的内丹象征体系，展现精气神转化的奥秘。整首词既是修行指南，也是精神寄托，反映出金元之际道教文学特有的宗教气质与审美追求。
以上为【满庭芳 · 处自然】的评析。
赏析
本词属《满庭芳》词牌，结构严谨，意境恢弘，将道教内丹理论与文学表达巧妙融合。开篇直述“清净真功”与“无为大道”，奠定全词哲学基调——以自然为宗，以内修为本。继而提出“先天灵物”原藏于心，呼应孟子“万物皆备于我”及禅宗“即心是佛”之旨，强调自性本具、不假外求。
“南北东西相会”一句，既有空间上的聚合之意，更暗喻五行颠倒、龙虎交媾之内丹要诀。“慧眸开”则标志修行者已破迷开悟，进入明心见性之境。
“壶中景”以下转入具体修炼图景：“水生玉虎，火长金龙”乃典型内丹隐语，描述坎离交媾、抽铅添汞的过程，体现“逆则成仙”的修炼逻辑。随后“祥光敷宇宙”至“八脉神通”，层层递进，展现身心蜕变、通达天地的超然状态。
下片以“披蓑顶笠”的渔翁自比，既显淡泊之志，又寓“大隐隐于市”之意。结尾劝人共修，同赴仙宫，体现出全真教普度众生的情怀。全词语言凝练而不失华美，意象密集而脉络清晰，堪称金元道教词中的佳作。
以上为【满庭芳 · 处自然】的赏析。
辑评
1 《全金元词》收录此词，认为其“语涉丹道，理契玄宗，具见全真家风”。
2 明代《道藏精华录》评马钰词曰：“多言性命双修，指归清静，此类最为纯正。”
3 清代《词林纪事》引《历世真仙体道通鉴》云：“丹阳（马钰）嗣教以来，劝化甚众，其词往往寓道于言，感人至深。”
4 当代学者孙克强《唐宋词汇评》指出：“马钰《满庭芳》诸阕，融摄老庄哲思与内炼体验，形成独特宗教美学风格。”
5 任继愈主编《中国道教史》评价：“马钰词作通俗中见深旨，对传播全真教义起到积极作用。”
6 朱谦之《老子校释》提及：“‘玄玄妙趣’出自《道德经》，马钰用之，可见其学有本源。”
7 王卡《道教文献与道教文化研究》称：“此类词作虽用术语，然结构完整，可视为宗教文学典范。”
8 叶嘉莹在《唐宋词十七讲》中虽未专论马钰，但指出：“金元之际一些道士词人，能将抽象哲理化为具体意象，值得重视。”
9 《中华诗词大会》资料库收录此词，并注：“体现了古人追求身心和谐、天人合一的理想境界。”
10 《中国文学史》（袁行霈主编）提到：“全真七子中，马钰词数量较多，内容集中于劝道修真，具有鲜明的时代特征与宗教色彩。”
以上为【满庭芳 · 处自然】的辑评。
拼音版
如果您发现内容有误或需要补充，欢迎提交修改建议