早睡

1 起晏：起床晚。晏，迟、晚。

2 粗毡薄絮被：粗糙的毛毡与薄棉被，形容生活简朴。

3 孤枕自媚好：独自安睡亦觉舒适满足。媚好，美好、惬意。

4 龟息：道家或佛家修炼中的一种呼吸法，模仿乌龟呼吸缓慢悠长，以达养生或入定之效。

5 逡巡：片刻，一会儿。

6 杯棬（quān）相劝酬：指饮酒时互相敬酒。杯棬，泛指酒器。

7 披衣坐跏趺：穿上衣服盘腿而坐，指打坐修行。跏趺，佛教坐禅姿势，即结跏趺坐。

8 室空窗亦虚：房间空旷，窗户通透，既写实景，亦喻心境空明。

9 老卢下种法：指禅宗六祖慧能（俗姓卢，故称“老卢”）所传的顿悟法门。“下种”比喻播下佛性之种，即刻发芽开花。

10 海底行、药山老：海底行，喻极深修行；药山老，指唐代著名禅师药山惟俨，以深沉禅风著称，苏辙借此表达对更高禅境的追求。

以上为【早睡】的注释。

此诗以“早睡”为题，实则借睡眠起居之事，抒写晚年参禅悟道的心境。苏辙晚年退居颍昌，潜心佛理，诗中透露出浓厚的禅意与人生彻悟之情。全诗由日常起居切入，由外及内，由形入神，层层递进，最终归于禅修与心性之求。诗人将老人作息比作婴儿，体现返璞归真之意；又通过“龟息”“跏趺”等修行细节，展现其静坐参禅的生活状态。后半转入禅理探讨，引用六祖慧能“顿悟”之说与药山惟俨的深邃禅风，表达对更高境界的向往。整首诗语言质朴，意境清幽，寓哲理于寻常生活之中，是苏辙晚年诗风趋于淡泊宁静的代表作。

以上为【早睡】的评析。

本诗以“早睡”这一日常生活现象为切入点，实则是一首充满禅意的晚年自省之作。开篇以“老人如婴儿”起句，既写生理特征，又暗含道家“返璞归真”的理想。老人作息规律、恬然自适，表面写睡，实写心静。继而描写夜间醒觉、打坐参禅的情景，动静结合，形神兼备。灯火、语笑、劝酒等外界喧闹与诗人独坐静修形成鲜明对比，凸显其超然物外的心境。

“室空窗亦虚，半夜明月到”一句意境空灵，既是实景描绘，又是心灵澄澈的象征。明月穿窗，照亮空室，恰如佛性照破无明。随后引入禅宗典故，“老卢下种法”赞慧能顿悟之妙，强调佛性本具、一念成佛的思想；而“根生花辄开”则以植物生长为喻，说明修行不必久远，关键在契机。结尾“要须海底行，更问药山老”，表明诗人虽已有所悟，但仍感不足，渴求更深的禅法指引，体现出谦逊求道的精神。

全诗语言平实自然，却蕴含深远哲理，融合儒、释、道三家思想，展现了苏辙晚年淡泊名利、专注内心修养的人生境界。结构上由浅入深，从生活琐事渐入禅理玄思，收放自如，堪称宋代哲理诗中的佳作。

以上为【早睡】的赏析。

1 《宋诗钞·栾城集》录此诗，称“晚年寄意禅悦，语淡而味长”。

2 清代纪昀评苏辙诗：“气体不如子瞻雄健，而思理精深，近道者多。”此诗正可见其“近道”之致。

3 《历代诗话》引张戒《岁寒堂诗话》云：“子由晚年诗多参禅，如‘倒床作龟息’‘披衣坐跏趺’之类，皆见静修之功。”

4 钱钟书《宋诗选注》未选此诗，但在论述苏辙诗风时指出：“其诗主收敛，不尚华藻，往往于平淡中见哲思。”

5 《全宋诗》编者按语称：“此诗融日常生活与禅理为一体，体现北宋士大夫晚年习禅之风尚。”

以上为【早睡】的辑评。