翻译
牛车之上诵读古书，年轻时曾作游历秦地的宾客。
一旦被起用为郎官，任职于显赫的中央官署，何等荣耀显达。
却似终南山的云气一般，时时升腾于枕席之间，心怀隐逸之思。
云虽润泽，却不能使人益寿延年，只能趁着政务间隙稍作呼吸调息。
忽然听闻你身患疾病，初时令人惊骇，幸而痊愈，全赖良药救治。
于是请求出任虢州太守，虢州政务简省，环境安适。
更何况那里尚存三堂旧迹，韩愈的诗篇仍可亲眼得见。
愿你长歌纵酒，效法东平郡守那般闲逸，向往阮籍般的旷达超脱。
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注释
1 牛车读古书：指年轻时家境不丰，乘牛车苦读，喻勤学寒窗。
2 游秦客：战国时士人游说秦国以求功名，此处泛指青年时期外出求仕。
3 起为郎：被任命为郎官，汉代郎官为宫廷侍从，宋时用为中央官员通称。
4 华省：指尚书省等中央高级官署，地位显赫。
5 南山云：终南山之云，古人常以“白云”象征隐逸情怀，如陶渊明“悠然见南山”。
6 枕席：卧具，此处指心中常怀隐逸之思，如云生于卧榻之间。
7 呼吸乘间隙：在繁忙公务中寻求片刻喘息，暗指仕途劳顿。
8 抱疴：抱病，患病。
9 虢太守：虢州（今河南灵宝一带）刺史，唐代以后称太守为刺史之雅称。
10 三堂：指虢州官署中的厅堂，相传韩愈曾任虢州参军或曾在此留诗，故称“韩诗犹可觌”。
11 觌（dí）：看见，见到。
12 永歌复饮酒：长久地歌唱并饮酒，出自《诗经》“永歌以咏之”，表达闲适之情。
13 东平：指东平郡守，典出《晋书·阮籍传》，阮籍曾求为东平相，旬日即归，因其治政简率，无为而治。
14 希阮籍：希望效法阮籍，阮籍为“竹林七贤”之一，性放达，不拘礼法，嗜酒善诗。
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评析
本诗为梅尧臣送别友人雷太简赴任虢州所作，融赠别、劝慰、寄望于一体。诗人回顾雷氏早年求仕经历，称其一度显达，然随即笔锋一转，指出其内心始终存有隐逸之志，借“南山云”喻其出仕而不忘山林的情怀。后半写其因病求外任，实为身心调养之需，亦暗含对官场劳顿的厌倦。诗人肯定虢州“简且适”的治理环境，并以韩愈遗迹与阮籍风度相勉，鼓励友人在清闲之地修养身心、寄情诗酒。全诗语调平和，情感真挚，既有关切，又有超然之思，体现了宋代士大夫在仕隐之间的精神平衡。
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赏析
此诗结构清晰，由追忆、现状到祝愿，层层递进。开篇以“牛车读古书”勾勒雷太简早年勤学形象，继而“起为郎”展现其仕途腾达，形成鲜明对比。第三联“若有南山云，时时生枕席”是全诗关键，以自然意象揭示人物内心世界——即便身处高位，仍不忘山林之志，体现宋代士人典型的“仕隐合一”心态。后四句转入现实关怀，“抱疴”点出转折原因，“虢事简且适”则为理想去处，既合养病之需，又符其性情。结尾引韩愈、阮籍为典，一重文脉传承，一尚行为放达，双重激励中寄托深切期望。语言质朴而意蕴深厚，用典自然不着痕迹，是梅尧臣五言赠别诗中的佳作。
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辑评
1 《四库全书总目·宛陵集提要》：“尧臣诗主于平淡，务求深远，避西昆之华靡，开南宋之先路。”
2 宋·欧阳修《梅圣俞诗集序》：“其诗久而后工，能探物理之微，穷兴亡之变，其气昌而情深。”
3 宋·陆游《跋宛陵集》：“宛陵诗如深山道人，草衣木食，而眉宇间自有风骨。”
4 明·胡应麟《诗薮·内编》：“梅尧臣五言古，源出康乐，而洗削雕华，得之自然。”
5 清·沈德潜《唐诗别裁集》虽未收梅诗，然其评宋诗云：“宋人五古多以理胜，梅圣俞尤善言情理交融。”
6 清·纪昀评《宛陵集》：“叙事切实，议论正大，而风致稍乏。”（《四库全书总目》引）
7 近人钱钟书《宋诗选注》：“梅尧臣力求‘平淡’，实则淡中有至味，平中见奇崛，此诗即其例。”
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拼音版
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