爽口吟

1 爽口：味道鲜美可口。

2 茹：吃，食。

3 爽心：使心情愉悦、舒畅。

4 虑：思虑、谋划。此处指不必过分追求或计较。

5 爽意：称心如意，令人满意。

6 语：说话，言说。

7 爽身：使身体感到舒适愉快。

8 做：从事，进行。

9 邵雍：北宋著名理学家、哲学家、诗人，字尧夫，谥康节，著有《皇极经世》等，其诗多富哲理。

10 此诗体现宋代理学“主静”“寡欲”的修养观，强调内在克制而非外在放纵。

以上为【爽口吟】的注释。

此诗以“爽”字为切入点，通过四个“爽”字句的排比，表达了邵雍对人生节制与内省的哲学思考。表面上看是在谈论饮食、言语、行为、身心之适，实则蕴含道家“少私寡欲”“知足常乐”的思想精髓。诗人主张对感官享受保持警惕，强调克制与自律，认为过度追求“爽口”“爽心”反而会伤身败德。全诗语言简练，结构工整，四句皆以“少”字作结，形成警策之力，具有强烈的劝诫意味，体现了宋代理学家注重修养、讲求中和的精神风貌。

以上为【爽口吟】的评析。

《爽口吟》是一首典型的哲理诗，以简洁的语言传达深刻的人生智慧。全诗采用四言句式，节奏明快，结构对称，每句皆以“爽”字开头，形成回环往复的韵律感，增强记忆点与警示效果。诗人从“口”“心”“意”“身”四个方面切入，涵盖人的生理与心理需求，指出即便是看似无害甚至有益的“爽”感体验，也应有所节制。这种“反常识”的表达方式恰恰凸显了理学思想的核心——欲望虽自然，然须以理性驾驭。诗中“少茹”“少虑”“少语”“少做”并非否定享受，而是倡导一种中庸之道，避免因一时之快而招致长远之害。这种思想与老子“五色令人目盲”、孔子“过犹不及”一脉相承，展现了宋代士人将儒道融合于日常修养的实践智慧。

以上为【爽口吟】的赏析。

1 《宋诗钞·击壤集钞》录此诗，称其“语浅而意深，似淡实腴”。

2 清·纪昀《四库全书总目提要》评邵雍诗：“大抵抒写性情，发明义理，不以雕琢为工，而自有理趣。”

3 《宋元学案·百源学案》载：“康节之学，主于安命乐天，故其诗多警世之言。”

4 《历代诗话》引朱熹语：“邵子诗虽不专事文采，然其中涵养深厚，读之使人澄心静虑。”

5 明·胡应麟《诗薮·外编》谓：“邵尧夫《击壤集》千篇一律，然理胜于辞，亦自可观。”

以上为【爽口吟】的辑评。