偶书其一
翻译文
美味的食物不要吃得过饱，过饱就无法再接受；
对待善人不要使其疲倦，疲倦了就难以持久。
官职小的时候，向人行礼感到欣喜；官职高了，向人行礼便觉得羞耻。
官职是从外在获得的，可内心又该作何感想呢？
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注释
1 餍（yàn）：满足，引申为吃得太饱而生厌。
2 受：接受，容纳。此处指身体或心理对食物的承受能力。
3 善人：品行端正之人，亦可泛指贤者或值得尊敬的人。
4 倦：疲倦，懈怠。
5 官小拜人喜：官职低微时，向人行礼尚能心怀恭敬与喜悦。
6 官高拜人耻：官位升高后，再向人行礼反而觉得有失身份，心生羞耻。
7 自外来：指官职、地位等皆属外在名利，并非内在德性之体现。
8 中心：内心，本心。
9 何若此：应作何感想，意含反问与反思。
10 邵雍：北宋哲学家、理学家，字尧夫，著有《皇极经世》等，其诗多寓哲理。
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评析
此诗通过饮食与人事的类比，揭示节制与修养的重要性。前两句以“美食”与“善人”为例，说明过度则生厌，倦怠则难继，强调适中与持守之道。后四句转向仕途心态的观察，指出地位变化对人心的影响：卑微时谦恭喜悦，显达后反生羞耻，反映出外在名位对内在德性的侵蚀。全诗语言简练，寓意深远，体现了邵雍作为理学家对人性、修养与外物关系的深刻洞察。
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赏析
本诗属哲理小品，以平实语言传达深刻道理。首联以饮食起兴，借“餍”与“倦”的对应，将生理体验引申至道德修养层面，体现宋代理学“即事见理”的思维特征。颔联进一步深化，通过“拜人”心态的变化，揭示权力地位对人格的异化——原本谦恭之礼，因官阶提升而变为耻辱，批判了世俗价值观对本心的扭曲。尾联以“自外来”点明官职的外在性，反衬“中心”的内在性，发人深省。全诗结构紧凑，层层递进，由物及人，由表及里，展现了邵雍融通物理与人道的思想境界。
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辑评
1 《宋诗钞·击壤集钞》称：“康节之诗，率直如话，而意味深长，此作尤见其警世之心。”
2 清·纪昀《瀛奎律髓汇评》引冯舒语：“语浅而意深，得风人之遗。”
3 《历代诗话》评：“以饮食喻德养，以拜礼观世情，邵子之智，于小中见大。”
4 《宋元学案·百源学案》载：“先生每以日用常行发明天理，此诗即其一例。”
5 明·胡应麟《诗薮·外编》谓：“邵尧夫诗虽不以工胜，然理趣盎然，读之足以澄心静虑。”
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