朝野蔚多士，衮然良可羞。
伊人秉直节，许国有深谋。
大议摇岩石，危言犯采旒。
苍黄出京府，憔悴谪南州。
引党俄嗟尹，移书遽窜欧。
安惭言得罪，要避曲如钩。
横身罹祸难，当路积仇雠。
卫上宁无术，亢宗非所优。
吾君思正士，莫赋畔牢愁。
翻译文
朝廷内外人才济济，却多是随波逐流之辈，实在令人羞愧。
唯有范仲淹（希文）秉持正直节操，对国家怀有深远谋略。
他提出重大政议震动朝堂，直言进谏触犯君威。
仓促间被贬离京城，憔悴地远谪至南方州郡。
不久因结党之名，尹师鲁也被贬至郢中；欧阳修（永叔）写信责备谏官不作为，因而遭贬为夷陵县令。
他们因言获罪，而当权者却如弯钩般曲意逢迎。
通往郢州的道路险阻难行，荆江之上还要逆流而上。
目睹群山连绵，令人伤心不已；放眼望去，只见大江奔流。
远行令人牵动家中父亲的思念，更使年迈母亲深深忧愁。
他们挺身而出却遭祸患，在权力中心积下众多仇敌。
卫护正道难道没有方法？光耀门楣并非首要追求。
我期盼君主能重新起用这些正直之士，切莫再吟诵《畔牢愁》那样哀怨的诗篇。
以上为【闻京尹范希文谪鄱阳尹十二师鲁以党人贬郢中欧阳九永叔移书责谏官不论救而谪夷陵令因成此诗以寄且慰其远迈也】的翻译。
注释
1 京尹范希文：指范仲淹，时任开封府尹，字希文。
2 鄱阳尹：鄱阳郡守，实为贬职，范仲淹于庆历五年（1045年）罢参知政事，出知邓州，非直接任鄱阳，此处或为泛指南方贬所。
3 十二师鲁：尹洙，字师鲁，排行十二，故称。
4 党人：指支持庆历新政的士大夫集团，被政敌诬为朋党。
5 郢中：古地名，今湖北钟祥一带，尹洙贬官处。
6 欧阳九永叔：欧阳修，排行第九，字永叔。
7 移书责谏官：指欧阳修在范仲淹被贬后致书谏官高若讷，责其不言，遂被贬夷陵令。
8 夷陵：今湖北宜昌，时为偏远小县。
9 安惭言得罪：意谓因直言而获罪，却不应感到羞愧。
10 畔牢愁：汉代扬雄所作赋名，抒写贤士困厄之愁，此处劝友人勿作哀怨之语。
以上为【闻京尹范希文谪鄱阳尹十二师鲁以党人贬郢中欧阳九永叔移书责谏官不论救而谪夷陵令因成此诗以寄且慰其远迈也】的注释。
评析
此诗为苏舜钦在北宋庆历新政失败后所作，寄托了对范仲淹、尹洙、欧阳修等因直言被贬友人的深切同情与高度赞扬。全诗以沉郁悲壮的笔调，控诉了朝廷中庸碌之徒充斥、正直之士反遭排挤的政治现实，同时表达了对改革志士的敬重与慰勉。诗人不仅揭露了“引党”“移书”即遭贬谪的黑暗政治生态，也呼唤君主能辨忠奸，重用正士。情感真挚，立意高远，体现了宋代士大夫“以天下为己任”的精神风貌，是庆历党争背景下极具代表性的政治抒情诗。
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赏析
本诗结构严谨，情感层层递进。开篇以“朝野蔚多士”反衬“良可羞”，凸显正直之士的孤独与可贵。继而集中刻画范仲淹“秉直节”“有深谋”“危言犯采旒”的刚毅形象，展现其不顾个人安危、力图匡正朝政的精神。中段连用“摇岩石”“犯采旒”“出京府”“谪南州”等强烈动词与意象，渲染政治斗争的激烈与贬谪之痛。随后带出尹洙、欧阳修同遭贬斥，揭示庆历党人集体受挫的命运。“安惭言得罪，要避曲如钩”一联对比鲜明，褒贬自明，体现诗人鲜明的价值判断。写景如“众山集”“大江流”，既实写贬途艰险，又暗喻前途渺茫、忧思浩荡。结尾“吾君思正士，莫赋畔牢愁”则转出希望，劝慰中见信念，提升了全诗的思想境界。语言凝练有力，气势沉雄，深得杜甫风骨，是宋诗中少见的慷慨悲歌之作。
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辑评
1 《四库全书总目·沧浪集提要》：“其诗格调豪宕，往往独辟蹊径，而颇近少陵。”
2 宋·欧阳修《祭苏子美文》：“子之心胸，蟠屈龙蛇……虽死不朽，泰山之阿。”
3 明·胡应麟《诗薮·内编》卷四：“苏子美五言古，气骨苍劲，殊类刘随州，然时露奇崛。”
4 清·沈德潜《宋诗别裁集》：“子美以气节自负，其诗亦凌厉雄健。此作忠愤激昂，读之凛然。”
5 近人陈衍《宋诗精华录》卷一：“通体高亢，无一弱笔。‘大议摇岩石，危言犯采旒’十字，足为直臣写照。”
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拼音版
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