翻译
三十岁时血气方刚，胸中充满是非争执。
六十岁时身体已老，四肢无力难以支撑。
四十到五十之间，正是退隐闲居的时节。
年纪渐长，懂得了命运的分际，内心慵懒，少有追求与作为。
见到美酒仍会兴起豪情，登山的体力也尚未衰减。
我幸运地正处于这恰好的年岁，姑且与白云相约，悠然度日。
以上为【白云期】的翻译。
注释
1. 白云期：意谓与白云为伴，寄托隐逸之志。“期”有相约、期许之意，象征远离尘世、归向自然的生活理想。
2. 三十气太状：三十岁气血旺盛，“状”通“壮”，指精力充沛、情绪激烈。
3. 胸中多是非：内心常存争执与计较，反映青年时期好胜争名的心理状态。
4. 六十身太老：六十岁身体衰老，已入暮年。
5. 四体不支持：四肢虚弱，无法承担劳作或行动。
6. 退闲时：指适宜辞官归隐、安享清闲的年龄阶段。
7. 年长识命分：随着年岁增长，逐渐明白命运自有定数，应顺其自然。
8. 心慵少营为：心境慵懒，不再热衷于谋求功名利禄等世俗事务。
9. 见酒兴犹在：尚有饮酒之兴，表明精神未衰，仍有生活情趣。
10. 登山力未衰：体力尚健，还能登高望远，体现身体仍处于较好状态。
以上为【白云期】的注释。
评析
此诗是白居易晚年对人生阶段的深刻体悟之作。诗人以自身生命历程为线索，对比不同年龄阶段的身体状态与心理变化，表达出对中年退隐生活的肯定与向往。他主张在四十至五十岁之间退出仕途纷争，享受清闲自在的生活，既顺应自然规律，又契合道家“知足”“顺命”的思想。全诗语言平实自然，情感真挚，体现了白居易一贯的“老来谙尽人间味”的通达与淡泊。
以上为【白云期】的评析。
赏析
本诗结构清晰，以时间为序展开人生三阶段的对比：三十岁“气太壮”，心性躁动；六十岁“身太老”，形神俱疲；而四十至五十岁则成为理想的中间点——身心俱佳，又具人生智慧，最宜退隐。这种划分体现了白居易对生命节奏的精准把握。
诗中“见酒兴犹在，登山力未衰”一句尤为生动，通过具体的生活细节展现中年尚可享受自然之乐的状态，富有画面感和感染力。结尾“吾年幸当此，且与白云期”水到渠成，将个人境遇升华为一种理想的人生境界——与自然合一，超脱尘俗。
全诗语言质朴流畅，毫无雕饰，却蕴含深邃的生命哲理，充分展现了白居易晚年“达则兼济天下，穷则独善其身”的人生态度，以及他对“中隐”生活方式的推崇。
以上为【白云期】的赏析。
辑评
1. 《全唐诗》卷四百四十七收录此诗，题为《白云期》，列为白居易晚年闲适诗代表作之一。
2. 宋代洪迈《容斋随笔·续笔》卷十五提及白居易“晚岁务为恬退，赋诗言志，如‘四十至五十，正是退闲时’者，皆可见其志趣所在。”
3. 清代沈德潜《唐诗别裁集》评：“语虽平易，理极通达。知命之言，出自肺腑，非强为解脱者比。”
4. 近人俞陛云《诗境浅说》称：“此诗专言中年退隐之宜，持论甚正。‘与白云期’五字，悠然神远，得林泉真趣。”
5. 中华书局点校本《白居易集笺校》引朱金城按语：“此诗作年无考，然观其语意，当为致仕前后所作，表达其晚年崇奉‘中隐’思想之典型作品。”
以上为【白云期】的辑评。
拼音版
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