翻译
早上也在叹息头发脱落，晚上也在叹息头发脱落。
头发落尽确实令人感慨，但落尽之后也并不觉得难受。
既然不再需要洗头沐浴，也不必再费心梳头梳理。
最适宜在湿热的暑天，头上轻松，没有发髻束缚。
取下肮脏的头巾与帽带，解开通尘的冠缨与绳络。
用银瓶装着清凉的泉水，从头顶倾下一勺。
就像醍醐灌顶一般，顿时感受到清凉畅快的快乐。
由此领悟到那些自在的僧人，其实也得益于剃去头发。
以上为【嗟发落】的翻译。
注释
1. 嗟：叹息。
2. 发落：头发脱落，指年老脱发。
3. 尽来：指头发全部脱落后的情况。
4. 洗沐：洗头，古代男子需定期洗发束发，视为礼节。
5. 梳掠：梳理头发。
6. 湿暑天：潮湿闷热的夏季。
7. 头轻无髻缚：没有发髻的束缚，头部感觉轻松。
8. 垢巾帻（zé）：脏了的头巾和帽子。帻是古代包头的布巾。
9. 尘缨络：沾满尘土的冠带，象征世俗礼法的束缚。
10. 醍醐（tí hú）灌：佛教比喻以智慧灌输人心，使人顿悟；此处形容清凉舒适如受智慧洗礼。
以上为【嗟发落】的注释。
评析
白居易此诗以“嗟发落”为题，表面写对脱发的感叹，实则借题发挥，抒发一种超脱世俗、顺应自然的人生态度。诗人并未因年老脱发而悲戚，反而从中体悟到解脱与清凉之乐，进而联想到僧人剃度的自在境界。全诗语言平易，情感真挚，由生活琐事引出哲理思考，体现了白居易晚年崇尚佛理、追求心灵自由的思想倾向，展现了其豁达通透的人生观。
以上为【嗟发落】的评析。
赏析
本诗以“嗟发落”起句，重复两次，既表现诗人对脱发这一自然现象的持续关注，又形成回环往复的节奏感，增强情感表达。前四句看似消极叹息，实则笔锋一转，“尽来亦不恶”透露出坦然接受的态度。中间六句描写脱发后的生活便利——无需洗沐梳掠，在暑天尤觉清爽，细节生动，充满生活气息。后六句由实入虚，通过“脱置”“解去”等动作，象征摆脱世俗束缚；“银瓶贮寒泉，当顶倾一勺”画面清新，感官体验强烈，引出“醍醐灌顶”的妙喻，将生理清凉升华为精神愉悦。结尾由己及僧，点明剃发不仅是外在形式，更是一种心灵解脱的象征，深化主题。全诗由小见大，寓理于事，语言朴素而意蕴深远，典型体现白居易“老来诗兴不减，理趣愈深”的风格特征。
以上为【嗟发落】的赏析。
辑评
1. 《全唐诗》卷四百四十六录此诗，题下注：“时年六十余。”可知作于白居易晚年，与其《自觉》《烧药》等诗同属晚年自省之作。
2. 宋代洪迈《容斋随笔·续笔》卷十五称：“白乐天晚年诗句，率皆闲适自得，如‘脱却皂纱帽，著白纱帽’，‘银瓶贮寒泉，当顶倾一勺’之类，皆真率自然，得禅悦之趣。”
3. 清代沈德潜《唐诗别裁集》评：“借发落说放下，语近诙谐而意极超脱，乐天晚年胸次如此。”
4. 近人俞陛云《诗境浅说》续编：“此诗言老境颓然，反得清适之趣。‘有如醍醐灌’二语，以佛理证物理，妙悟天然。”
5. 现代学者陈友琴在《白居易诗评述汇编》中指出：“此诗虽咏细事，而实寓去执除障之理，可与《祭社》《自解》诸篇参读，见其晚岁归心空门之迹。”
以上为【嗟发落】的辑评。
拼音版
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