二十四神清，三千功行成。

寒云连地转，圣日满天明。

玉子偏宜种，金田岂在耕。

万物皆生土，如人得本元。

青龙精是汞，白虎水为铅。

悟者子投母，迷应地是天。

个个觅长生，根元不易寻。

要贪天上宝，须去世间琛。

炼就水中火，烧成阳内阴。

要觅金丹理，根元不易逢。

三才七返足，四象九还终。

浴就微微白，烧成渐渐红。

盗得乾坤祖，阴阳是本宗。

天魂生白虎，地魄产青龙。

运宝泥丸在，搬精入上宫。

姹女住离宫，身边产雌雄。

炉中七返毕，鼎内九还终。

悟了鱼投水，迷因鸟在笼。

灵丹产太虚，九转入重炉。

浴就红莲颗，烧成白玉珠。

水中铅一两，火内汞三铢。

我悟长生理，太阳伏太阴。

离宫生白玉，坎户产黄金。

要主君臣义，须存子母心。

古往诸仙子，根元占甲庚。

水中闻虎啸，火里见龙行。

进退穷三候，相吞用八纮。

姹女住瑶台，仙花满地开。

金苗从此出，玉蕊自天来。

凤舞长生曲，鸾歌续命杯。

要觅长生路，除非认本元。

都来一味药，刚道数千般。

丹鼎烹成汞，炉中炼就铅。

宇宙产黄芽，经炉煅作砂。

阴阳烹五彩，水火炼三花。

鼎内龙降虎，壶中龟遣蛇。

顿悟黄芽理，阴阳禀自然。

乾坤炉里炼，日月鼎中煎。

木产长生汞，金烹续命铅。

姹女住南方，身边产太阳。

蟾宫烹玉液，坎户炼琼浆。

过去神仙饵，今来到我尝。

悟了长生理，秋莲处处开。

金童登锦帐，玉女下香阶。

虎啸天魂住，龙吟地魄来。

春秋逾致仕，南北粗知名。

有客来相问，如何不治生。

画闻与画见，巧拙不同科。

譬如未入蜀，想像图岷峨。

可以欺他人，不可欺东坡。

五男三女儿，侥幸肖吾祖。

贤愚挂怀抱，笑陶敢效杜。

长男近寄书，长女化为土。

诗人而寿者，近有数老仙。

后有陆放翁，前有曾茶山。

亦复有二赵，南塘与章泉。

昔闻老莱子，希年奉慈亲。

佯作小儿啼，斓斑彩衣身。

事有异天壤，予生何不辰。

只影兼孤喙，攒眉更结喉。

一生无大喜，万种有闲愁。

冠豸羞言路，凭熊齿郡侯。

世短心徒长，日暮道更远。

偶荣匪运泰，骤落非命蹇。

王侯死无葬，将相谪不返。

今所以知古，赖世有书史。

后所以信今，岂不亦藉此。

昔在韩魏公，治平四载耳。

幼尝习古诗，生平不满百。

人生如蜗牛，欲升一丈壁。

我幸七尺身，燥土馀三尺。

先祖八十四，卒予生之年。

先父五十六，予甫三岁焉。

厥今七十叟，万死偶获全。

无妻牧犊子，带索荣启期。

予亦年七十，幸犹未至兹。

颇亦似陶翁，粗有五男儿。

晦庵感兴诗，本非得意作。

近人辄效尤，以诗言理学。

志南写柳吹，曼卿咏禽乐。

后山与简斋，仅年四十九。

诗少句句佳，天地同不朽。

予幼初学诗，一日赋一首。

自古有治乱，谁家无是非。

晓床听邻语，琐琐诉寒饥。

为客弹长铗，□□□短衣。

奈何年不肯，五过古来希。