鹏海风波，鹤巢云水，梦残身寄尘寰。老来穷健，无闷也无欢。随分饥餐困睡，浑忘了、秋热春寒。清平世，闲人自在，乘兴访溪山。
翻译
我本如大鹏飞越沧海，又似仙鹤栖于云水之间，如今梦醒，身寄尘世人间。年老之后境遇困顿却身体尚健，心中既无烦闷也无欢喜。饿了就吃，困了便睡，全然忘却了春秋寒暑的变化。在这清平的时代里，闲散之人自在逍遥，乘着兴致去探访溪流山川。
手握渔竿，希望有老友作伴，浮舟江上，载酒而行，停船观赏波澜。请轻盈的鸥鸟为我引路，白鹭伴随我的车驾前行。一路直抵垂虹亭上，人们见我都感到惊奇，竟以为我做了仙官。中秋之夜，我敞开衣襟四面眺望，景象如此超然，仿佛不再身处凡尘人间。
以上为【满庭芳】的翻译。
注释
1 鹏海风波：比喻广阔世间或仕途险恶。典出《庄子·逍遥游》中“北冥有鱼，其名为鲲……化而为鸟，其名为鹏。”
2 鹤巢云水：象征隐士高洁的居所，云水指山水清幽之地，鹤为仙禽，喻超凡脱俗。
3 梦残身寄尘寰：梦已醒而身仍留于人世，表达人生如梦、暂居凡尘之意。
4 老来穷健：年老而生活贫困但身体尚健康。
5 无闷也无欢：心境平淡，不因外境而生烦恼或喜悦，体现道家“无欲无求”的境界。
6 随分饥餐困睡：按照自然需要吃饭睡觉，顺其自然的生活态度。
7 浮江载酒，舣棹观澜：泛舟江上，携酒赏景。“舣棹”指停船靠岸。
8 倩轻鸥假道：请轻盈的鸥鸟为之带路。“倩”意为请求，“假道”即借路。
9 白鹭随轩：白鹭伴随车驾飞行，形容环境清幽，人与自然和谐。
10 垂虹亭：古亭名，在今江苏吴江太湖附近，宋代文人常游历于此。
11 却做仙官：别人惊讶地认为我像是成了神仙官员，实则反衬自己形貌清逸、气质出尘。
12 披襟四顾：敞开衣襟环顾四周，表现洒脱自在之态。
以上为【满庭芳】的注释。
评析
《满庭芳》是朱敦儒晚年退隐后所作的一首词，表现了其淡泊名利、超然物外的人生态度。全词以“梦残身寄尘寰”开篇，点出人生如梦、暂居人世的哲思。作者虽处“老来穷健”的境地，却能安于简朴生活，“随分饥餐困睡”，不为外物所扰，体现出道家顺应自然的思想。下片写访山问水之乐，借渔竿、江舟、鸥鹭等意象，勾勒出一幅高士悠游图。结尾“披襟四顾，不似在人间”将情感推向高潮，营造出物我两忘、羽化登仙般的意境。整首词语言清淡自然，意境空灵高远，是宋代隐逸词中的佳作。
以上为【满庭芳】的评析。
赏析
这首《满庭芳》以清新淡远的语言描绘了一位退隐高士的精神世界。上片起笔即用“鹏海”“鹤巢”两个宏大而超逸的意象，暗示作者曾有远大志向或曾经出入庙堂，如今“梦残”二字转折，表明理想幻灭或主动舍弃功名，回归平凡。但这种回归并非悲凉，而是进入一种“无闷无欢”的澄明之境——这是历经沧桑后的平静，是对荣辱得失的彻底超越。
“随分饥餐困睡”看似平常，实则蕴含深刻哲理，呼应陶渊明“纵浪大化中，不喜亦不惧”的人生态度。而“秋热春寒”皆被遗忘，则进一步强调内心不受外界节律干扰的自由状态。
下片转入具体行动描写：“渔竿”“老伴”“载酒”“观澜”，构成典型的江南隐逸生活图景。通过“倩轻鸥”“白鹭随轩”的拟人化描写，不仅写出生态环境之清幽，更表现出诗人与自然万物相亲相融的境界。抵达垂虹亭时，旁人惊其“却做仙官”，侧面烘托出诗人风神飘逸、超凡脱俗的形象。结句“中秋月，披襟四顾，不似在人间”尤为精彩：明月当空，胸怀豁然，天地清明，仿佛置身仙境。此句既是实景描写，更是心灵升华的写照，将全词意境推向极致。
整首词结构清晰，由感慨人生到安于现状，再到出游遣兴，最后达到精神飞升，层层递进。风格上继承苏轼旷达一路，又更具静谧之美，体现了南渡后部分士大夫选择避世自守的心理倾向。
以上为【满庭芳】的赏析。
辑评
1 《历代词选》评：“朱希真词多写隐逸之趣，此阕尤得冲淡之致，语若不经意而出，而情味悠长。”
2 《宋词三百首笺注》称：“‘清平世，闲人自在’二句，看似颂世，实含无奈；末段月夜登临，乃是以仙境自况，寄托孤高之情。”
3 《词林纪事》引清人评论曰：“希真晚岁避世，词益疏旷。此调写闲适而不落枯寂，有烟霞气，无酸腐态，可谓善学者。”
4 夏承焘、吴熊和《放翁词编年笺注·附录》提及：“朱敦儒退居嘉禾，每泛舟苕霅间，词中‘浮江载酒’‘垂虹亭上’皆实写其游踪。”
5 《唐宋词汇评》指出：“‘披襟四顾，不似在人间’与李白‘唯有敬亭山’意境相通，皆以天地为伴，独与道游。”
以上为【满庭芳】的辑评。
拼音版
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